鱼胶炖什么好吃了有什么功效 鱼胶炖什么好吃了有什么功效呢

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文章内容目录：
1、鱼胶炖什么吃效果最好
2、鱼胶炖什么比较好？有什么功效？
3、鱼胶炖什么比较好？有什么功效？
详细内容：
1.鱼胶炖什么吃效果最好
鱼胶可以和莲子一起炖效果通常是比较好的，另外也可以选择百合或者红枣，其中还包括桂圆和洋参，不会对里面的营养物质造成影响，也不会影响到自身的健康。相关说明1、莲子：莲子属于比较常见的中药材，能起到安神和养生的效果，其中还包括补脾止泻，和鱼胶一起搭配有助于营养的吸收，而且口感也不会受影响。2、百合：百合性平也可以用药，进入体内之后能起到入肺经的效果，可以补肺阴，还能起到养阴和润燥的效果，比较适合脾胃虚弱的患者或者是受风寒的人群，可以和鱼胶一起炖。3、红枣：红枣属于比较常见的食物，能归脾胃经，和鱼胶搭配在一起炖，能起到补中气的效果，同时也可以养血安神，对人体健康有一定的帮助，还能提高免疫力。4、桂圆：桂圆当中的成分也能起到补气血的效果，比较适合气血不足的人群，比如有失眠症状或者出现了健忘和眩晕，和鱼胶一起炖能起到比较好的滋补效果。5、洋参：洋参的性质寒凉，能入心肺，在炖的时候搭配鱼胶能起到补肺和降火的效果，避免出现身体上火的症状，还可以避免便秘，同时有养胃生津作用。

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2.鱼胶炖什么比较好？有什么功效？
西洋参鱼胶炖鸡材料片状西洋参10克、鱼胶20克、鸡翅膀一只做法先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，待其表面软化后洗净并切片或条状；鸡翅膀洗净去除多余的细毛；把所有材料放入炖盅，加入适量的开水（一人分量），隔水炖2小时，如果是老鸡翅膀，则炖3-4小时即可。
3.鱼胶炖什么比较好？有什么功效？
西洋参鱼胶炖鸡材料片状西洋参10克、鱼胶20克、鸡翅膀一只做法先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟，待其表面软化后洗净并切片或条状；鸡翅膀洗净去除多余的细毛；把所有材料放入炖盅，加入适量的开水（一人分量），隔水炖2小时，如果是老鸡翅膀，则炖3-4小时即可。
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