燕窝碎好吗 燕窝碎和燕条营养价值一样吗

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文章内容目录：
1、为什么不建议吃燕碎？
2、碎条的燕窝好不好？
3、燕条，燕角，燕碎，营养一样吗
详细内容：
1.为什么不建议吃燕碎？
因为燕碎营养价值很低，且口味很差。燕碎主要是燕窝的底座，处理没有办法成长或者成条，其实底座是最脏的部分，营养成分也比较少。很多商家会通过化学处理和集中处理，然后再进行销售，由于本身的营养价值并不高，还有可能会对身体健康有一些危害，所以一般并不建议使用，否则有可能反而会适得其反。好的燕窝才能够有好的品质和口感，其中的一些垃圾才会减少，这样才能够有利于起到滋养身体的作用。正常燕窝为了在市场流通环节中不易破碎以保持完整性，其含水量要比其它中药材高，一般在12%~15%之间。吃优质燕窝的好处如下：1、能够提高机体的抵抗力，因为燕窝当中含有丰富的氨基己糖和黏蛋白，这两种物质能够促进体内许多免疫物质的生成，有很好的提高机体免疫力的好处。2、能够养阴润燥，对于阴虚所导致的四肢无力、五心烦热、口腔溃疡、眼睛红肿，肺燥所导致的咳嗽，肠燥所导致的便秘，如果适当吃燕窝，通过养阴润燥而有很好的缓解症状的功效。3、能够益气补中，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振的人，如果适当吃燕窝有很好的益气补中的好处。以上内容参考 百度百科-燕窝以上内容参考 百度百科-燕碎

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2.碎条的燕窝好不好？
不是很好
3.燕条，燕角，燕碎，营养一样吗
这些都属于燕窝的具体分类，区别只是形态的不同。条状的、角状的以及碎片状的，可能在外观以及炖煮后的美观度不一样，但营养都是大同小异，基本上一样的。
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