燕窝可以搭配的食材 燕窝可以搭配的食材有哪些

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文章内容目录:
1、
2、燕窝可以搭配什么一起炖?
3、燕窝可以和什么搭配一起吃?
详细内容:
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2.燕窝可以搭配什么一起炖?
燕窝清肺补肺的能力很强,再搭配上补肺益气的食材那就更是如虎添翼。一般补肺益气的食物都比较温润清补,并不会对肺部造成过大的刺激,又能修复肺部如大气污染与吸烟等原因造成的损伤。推荐搭配食材:杏仁、山药、枸杞、百合、梨、石蜂糖等。健脾养胃的食物燕窝甘淡平,容易被胃部消化和吸收,因此搭配健脾养胃的食物,能够让脾胃得到很好的滋养。推荐搭配食材:栗子、南瓜、小米、核桃等。滋润养阴的食物燕窝受到众多爱美女性的推崇,最大的原因就是燕窝滋阴养颜的作用,搭配养阴固肾的食材同炖,就能令肌肤变得更白皙更细致嫩滑。推荐搭配食材:黑芝麻、蜂蜜、银耳、牛奶等。
3.燕窝可以和什么搭配一起吃?
可以和冰糖、牛奶等一起食用。牛奶冰糖炖燕窝的做法:燕窝5克、奶1袋、冰糖若干。1、首先将选好的燕窝泡发,4个小时左右。2、泡发好的燕窝,撕成一条一条的,用细网漏勺清洗干净,备用。3、将泡发好的燕窝,放入炖盅内,隔水炖煮,水沫过燕窝即可。4、一袋牛奶放入锅内,热开。这个时候放入冰糖适量。5、将热开的牛奶与燕窝混合在一起就好了,一碗燕窝汤就做好了。
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