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文章内容目录:
1、
2、吃花胶好吗?
3、吃鱼胶有什么好处?
详细内容:
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2.吃花胶好吗?
花胶可不是那种口味比较重的调味品花椒哦。花胶能够起到非常好的补血效果,是一种非常好的美容养颜的食物,这就会更加适合女性朋友了。像一些经常感觉到身体疲劳和皮肤不好,气色比较差的女性朋友就可以经常吃一些花胶,对于脸部有皱纹的女性来说,就非常适合吃,坚持一段时间,你就会发现皮肤有很大的改变。变得光滑又细腻,皱纹都得到了很好的淡化作用。
3.吃鱼胶有什么好处?
由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶,俗称“莽撞胶”,都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。 鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。 除此以外,鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。
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