怀孕多久开始吃燕窝比较好 怀孕多久开始吃燕窝比较好呢

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文章内容目录：
1、孕妇几个月开始吃燕窝好
2、燕窝孕妇什么时候吃最好
3、燕窝孕妇什么时候吃最好
详细内容：
1.孕妇几个月开始吃燕窝好
怀孕3-7个月之间。
1、在孕期一般建议怀孕中期吃燕窝，比较合适，也橡郑就是怀孕3-7个月之间；因为这个时间段是胎儿生长发育比做亏较关键的时间段，所需要的营养物质也最多。
2、如果在怀孕早期吃燕窝，由于怀孕早期妊娠反应比较重，容易引起恶心和呕吐，而在怀孕晚期由于子宫体积增梁胡颂大压迫胃肠道，也容易引起便秘和肠胀气，此时吃燕窝不利于胃肠道消化，所以怀孕中期也就是怀孕3-7个月左右吃燕窝最好。

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2.燕窝孕妇什么时候吃最好
孕妇整个孕期都可以食用燕窝。推荐食用时间：早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早餐，使燕窝营养可以得到吸收。晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。
3.燕窝孕妇什么时候吃最好
孕妇整个孕期都可以食用燕窝。推荐食用时间：早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早餐，使燕窝营养可以得到吸收。晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。
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