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文章内容目录：
1、
2、每天晚上八点前吃一碗桃胶会胖吗
3、桃胶吃了容易长胖吗
详细内容：
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2.每天晚上八点前吃一碗桃胶会胖吗
在家里做羊肉、牛肉什么的，只要是炖烂了吃是没有问题的；但尽量少吃火锅，因为生的羊肉、牛肉里有可能有寄生虫的存在，尤其是在没有彻底煮熟的情况下；吃火锅即使不吃羊肉什么的，但是火锅的锅里也有可能存在这些细菌；所以怀孕的时候尽量少吃火锅，尽量不吃；在家吃肉，也有彻底炖熟了，再吃；
3.桃胶吃了容易长胖吗
适当吃桃胶是不会引起肥胖的，不过无论任何食物吃多了对身体都不好。桃胶中含有一定量的脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物以及植物胶原蛋白，不仅可以帮助肠道蠕动以达到润肠通便的效果，还具有保持皮肤弹性的效果。而且其中的单糖与不饱和脂肪酸还可以起到降血脂和控制血糖的作用，因此就算是处于减肥期间的人群也是可以适量吃些桃胶的，不仅可以补充身体能量还能保持健康。
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