花胶炖什么最好和滋补的做法大全 花胶炖什么最补血

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文章内容目录：
1、
2、花胶怎么吃效果最好 花胶炖什么最好和滋补
3、花胶补血养颜汤怎么做
详细内容：
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2.花胶怎么吃效果最好 花胶炖什么最好和滋补
花胶炖排骨做法1花胶、西洋参、排骨。2 花胶、西洋参分别泡水。3 泡发后的西洋参用剪刀剪片。4 把排骨放到炖锅内胆。5 放进泡好的花胶。6 放进西洋参片。7 加入适量的水。8 开始炖3小时。9 炖好的花胶排骨。10 加入少许的盐调调味。便可以享用了。[1]
3.花胶补血养颜汤怎么做
主料:鹌鹑、花胶、北芪辅料：1、红枣 2、虫草参3、海底椰 4、淮山5、莲子 6、姜调料：盐1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。4、配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。5、蒸锅里放入水，放支架(放布也行)。6、把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。7、加入适量盐即可食用。
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