燕窝可以跟蒸鸡蛋一起吃吗 燕窝可以跟蒸鸡蛋一起吃吗孕妇

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文章内容目录：
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2、海马,燕窝,蒸鸡蛋可以一起吃不
3、早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不？
详细内容：
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2.海马,燕窝,蒸鸡蛋可以一起吃不
最好不要 燕窝还是净炖 加点枸杞 莲子 冰糖就好 本身燕窝就很滋补了 加在多东西也吸收不完
3.早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不？
燕窝可以跟鸡蛋一起吃，避免跟酸性食物、辛辣油腻食物、茶同吃。可以做燕窝炖鸡蛋，具体做法如下：准备材料：燕窝 3-5克，牛奶 250克，鸡蛋 2个，冰糖 40克。1、燕窝用蒸馏水泡4小时，把杂毛挑出。2、打入两个较大的鸡蛋或者3个较小的。3、加入250克纯牛奶，冰糖，搅拌均匀，去掉浮沫。4、放入锅里大火，隔水蒸10分钟。5、嫩嫩哒燕窝炖蛋出炉啦。参考资料来源：人民网-燕窝功效多 这样子吃营养更高！
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