花胶一个月吃几次比较好 花胶一个月吃几次合适

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文章内容目录：
1、
2、花胶汤一个月可以炖几次
3、花胶煲鸡每月吃几次
详细内容：
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2.花胶汤一个月可以炖几次
一般一个成年人正常的日常滋补的鱼胶食量是每次20克左右，每两天到三天吃一次，未成年人是15克，三岁以下的小孩子只能喝汤而且还不能喝多。不过，如果是刚做完手术或者是刚生完孩子的，可以每天吃一次，每次吃25克，但是坐月子的要等恶露流干净了再吃。你可以在微信的搜索里边，公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。基本上每次炖鱼胶，炖好后一个人有一碗就是刚好的。
3.花胶煲鸡每月吃几次
看你是多厚的花胶，一般三百多的一个星期一个，陈年的话一个月一次，还要根据需求选择花胶哦展开全部
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