木瓜炖燕窝的好处 木瓜炖燕窝的好处与功效

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文章内容目录：
1、木瓜炖燕窝有什么功效？
2、燕窝炖木瓜有什么功效如题 谢谢了
3、冰糖木瓜炖雪燕的功效
详细内容：
1.木瓜炖燕窝有什么功效？
燕窝是大家都比较熟悉的营养保健品，燕窝的吃法有很多，最受大家欢迎又熟悉的莫过于木瓜炖燕窝了。木瓜和燕窝都是对人体健康有益的食材，那么二者合一有什么功效呢，木瓜炖燕窝的功效有哪些？，木瓜炖燕窝的功效，　　1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。，　　2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。，　　3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。，　　4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。，　　5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。，　　6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。，　　7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。，　　8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。，　　9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。，　　10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。，木瓜炖燕窝的做法，　　主料：鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。，　　做法：，　　1、先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用;，　　2、将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内;，　　3、同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

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2.燕窝炖木瓜有什么功效如题 谢谢了
有中毒的功效，燕窝都是假的而且血燕的窝还有毒是染色的。
3.冰糖木瓜炖雪燕的功效
可以护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹。其中雪燕调节胶原蛋白：岩藻糖有助于提高人体免疫力调节，调节胶原蛋白生长，能让皮肤丰满，更有弹性，常吃雪燕可调节人体内的胶原蛋白生长。雪燕中含有的半乳糖在进入人体以后，还会在肠道中被分解和吸收，能转化成多种益生菌，可以有效维持肠道菌群平衡，能提高肠道消化功能，防止肠炎腹泻发生，同时也能提高人类消化功能可以促进肠胃蠕动，抑制体内脂肪堆积。扩展资料：注意事项：1、雪燕不适宜天天吃：虽然说雪燕的价值比较高，但是大家也尽量不要天天食用，血燕过量食用反而会带来一个适得其反的效果，容易使个人出现上火身体不适等多种问题。2、在食用海燕的时候也千万不要与一些辛辣具有刺激性味的食物同时食用，雪燕中富含大量的蛋白质，在食用雪燕的过程中也尽量不要食用一些酸性的食物，否则可能会导致自身出现消化不良的问题。3、同时在食用雪燕的过程中也尽量不要喝茶，茶叶中富含有大量的鞣酸物质，会破坏雪燕中的营养成分，建议二者食用时间要间隔两个小时以上。参考资料来源：搜狗百科-冰糖雪燕
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