与燕窝齐名的是什么

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文章内容目录：
1、海参，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，
2、什么的营养可以和燕窝差不多
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详细内容：
1.海参，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，
这种宣传都是夸大其词的，哪有那么神。，，总体功效也就是补气补血增加机体抗性而已。，，不要听所谓的专家胡说八道。，，它们不是灵丹妙药滋补的作用有限。

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2.什么的营养可以和燕窝差不多
当然是银耳和雪哈了银耳被称为"平民的燕窝",这三样东东都是补阴的圣品,效果和其价格成正比,燕窝>雪哈>银耳,不过雪哈有雌激素,有这方面禁忌的人最好还是吃点银耳,不过银耳效果比较慢热,要吃久了才有效果
3.

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