椰汁炖燕窝的功效与作用

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文章内容目录:
1、椰子水炖燕窝什么功效 椰子水炖燕窝的做法
2、冰糖燕窝加椰子汁有什么功效
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详细内容:
1.椰子水炖燕窝什么功效 椰子水炖燕窝的做法
1、椰子水炖燕窝具有滋补、润肺、润肤、养身、滋阴、补气、调理身体的功效。, , 2、材料:大壳椰子1个、水发银耳150克、燕窝5克、白糖适量。燕窝用清水浸泡6小时,去除杂质,沥干水分;剥掉椰子的外皮,刮干净,撬开椰子眼,倒出椰汁备用,从末端的1/5处锯成一个椰子杯,将糖放入容器中,加水适量,加水后炖15分钟,滤去残渣倒入椰子杯中。将椰子水、燕窝和银耳倒入椰子杯中,盖上椰子盖,入蒸锅蒸1小时即可。
椰汁炖燕窝的功效与作用
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2.冰糖燕窝加椰子汁有什么功效
椰汁冰糖燕窝是广东的传统名点,属于粤菜系。清淡香甜,味美可口,色泽诱人,令人垂涎的饭后甜点。把燕窝用清水浸四小时,除去雀毛洗净,隔去水份。龙眼肉洗净,滴干水份。冰糖舂碎。将燕窝、龙眼肉放入炖盅内,注入滚水,加盖隔水炖2.5小时,放入冰糖、鲜奶及鲜椰汁,加盖炖约十五分钟至糖溶, 即可原盅上桌食用。
3.

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