宝宝吃鱼胶怎么煲（鱼胶几天吃一次最好）

　　鱼胶的正确炖法和吃法适合孩子?

　　想要让孩子吃鱼胶，那么可以清炖，并且鱼胶里面有大量的胶原蛋白，身体是比较容易吸收和利用的。但是在给孩子吃鱼胶的时候，清炖就可以了，不要放辣椒，也可以放点莲藕。并且移交能够增强胃肠的消化功能，吸收提高食欲。并且还有利于防止食欲不振，消化不良，便秘等症状，从而增强肌肉组织的韧性和弹力。对于小孩来说是很好的一种补品，还可以防治小儿发育不良的情况。平时的饮食主要以清淡为主，多带孩子晒太阳。

　　干的鱼胶该怎么做给孩子吃?

　　干鱼胶一般先拿到中药店切丝，再用水泡软剪刀剪一下就得。香菇洗净浸泡切丝、蒜头和姜切片注入2碗开水和姜片上电炖锅炖4小时最后10分钟调入香菇蒜片，用盐1茶勺，生抽1汤勺调味清甜的做法就是不加香菇蒜片，鱼胶、猪骨焯水，加姜片和水炖4小时，最后用盐调味，吃的时候一样加陈醋和香菜。以下这个就是清炖的，也是最能让鱼胶发挥治疗疗效的方式之一。

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　　儿童花胶粥做法?

　　花胶枸杞糯米粥

　　材料：花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。

　　调米：盐。

　　做法：

　　1、准备所需料材。

　　2、花胶泡软清洗干净。

　　3、用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

　　4、砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

　　5、将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯。

　　6、调入盐即可即食用。

　　1 将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，

　　2花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水，

　　3猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

　　功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾;

　　适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。又称为鱼鳔，所含的蛋白质有84.4克、脂肪0.2克、钙质30毫克、磷29毫克、铁26毫克。其中又以(鱼免)鱼的鱼鳔最佳，经常服用能促进肠胃吸收、提高食、预防便秘、腹胀、增强肌肉组织，尤其是产后乳汁分泌不足者更有助益。

　　食材

　　主料

　　大米150g

　　小花胶2个

　　瑶柱50g

　　辅料

　　胡椒粉适量

　　盐适量

　　步骤

　　1.食材：大米，花胶，瑶柱

　　调料：盐，胡椒粉

　　2.瑶柱，花胶洗净，花胶剪小块

　　3.大米洗净和瑶柱，花胶一起放电压锅内放适量清水，调至煮饭键10分钟，或煲粥的位置。

　　我习惯选择煮饭键10分钟。

　　4.跳闸之后自然放压，放适量盐调味

　　5.喜欢的放胡椒粉

　　6.拌匀即可

　　小贴士

　　小粒的瑶柱容易煲出味，味道也比较鲜。

　　小孩吃哪种鱼胶比较好?

　　首先可以肯定的是，小孩子也是可以吃鱼胶的。鱼胶是一种源于大自然的蛋白质，可以为孩子的身体补充足够的氨基酸元素，在适量食用的情况下，不仅可以提升免疫力，对消化功能也有着促进的作用，不管是大人还是小孩都非常适合食用。

　　其次，鱼胶的种类有很多，但大多鱼胶的营养成分和功效都是一样的，但为了确保效果和营养成分的充足，品质高的鱼胶是最好的选择。市面上销售鱼胶的店面很多，建议大家选择知名品牌，不可以贪小便宜购买没有安全保障的劣质鱼胶，以免不明物质给孩子造成伤害。

　　小孩子吃高品质的鱼胶是最好的，鱼胶中的各种营养成分都可以滋补孩子的身体，经常食用的情况下，孩子的身体会变得越来越好。而鱼胶的烹饪方式有很多种，可以添加不同的材料，大家可以根据孩子的口味喜好来添加。

　　北海鱼胶、蜘蛛肚胶是比较适合小孩子吃的。

　　小孩子吃哪种鱼比较好呢?鱼肉富含EPA和DHA和多种微量元素能使宝宝头脑更加发达变得更加聪明。

　　建议给孩子选一些 鱼刺比较少的鱼为好，毕竟吃鱼还是有一点小风险的，万一鱼刺卡喉咙里了就麻烦了。

　　一般比较适合孩子吃的鱼鱼刺比较少的有带鱼、比木鱼、石斑三文鱼、罗非鱼、黄花鱼、银鱼、青鱼、等等。

　　鱼的做法也有很多 可以说是煎、焖、煮、炸、炖、样样都有。但是刺身之类的就建议不要了吃了。1、宝宝常吃鱼胶可以很好的提高宝宝的免疫能力，能够促进肠胃消化和预防食欲不振，宝宝要是从小就开始吃鱼胶的话对皮肤会特别好，但是宝宝吃鱼胶的分量要相对少一点 ，一般用10克左右就可以了，吃的次数也不必过于频繁。

　　2、鱼胶最好用食用方法就是清炖，这样鱼胶里的营养基本不会流失。但鱼胶尽量不要用水泡，因为泡久了有一部分的胶质会流失掉，要 用剪刀剪成小块后，简单的洗一下就可以炖了，不需要炖太九。一般炖二至四个小时就行了，然后加点冰糖就可以吃。

　　3、对鱼胶过敏的宝宝不能吃。有些宝宝是过敏体质，吃鱼胶之前就要谨慎了，避免宝宝发生过敏的现象。

　　鱼胶是不错，但给宝宝吃，家长一定要注意剂量，因为宝宝跟成年人是不一样的，消化功能还没完善。其实，宝宝身体没有什么问题，不吃鱼胶也是没有可以的，家长不需要盲目给宝宝补充营养。鱼胶的种类有很多，但大多鱼胶的营养成分和功效都是一样的，但为了确保效果和营养成分的充足，品质高的鱼胶是最好的选择。市面上销售鱼胶的店面很多，建议选择知名品牌，不可以贪小便宜购买没有安全保障的劣质鱼胶，以免不明物质给孩子造成伤害。

　　花胶炖牛奶可不可以?

　　小朋友是可以适当的食用花胶炖牛奶的，但是适合三周岁以上的宝宝，因为三周岁以下的宝宝消化系统功能比较虚弱，进食花胶炖牛奶容易增加胃肠道负担，导致孩子出现腹胀、腹泻等不适症状。三周岁以上的宝宝适当的食用花胶炖牛奶，可以帮助机体补气补血，改善孩子因营养不良、贫血等导致的气血两虚等症，帮助孩子增强体质，提高免疫力。

　　宝宝蜘蛛胶的做法?

　　蜘蛛鱼胶在烹饪前需先泡发。

　　1、川贝末花胶炖龙骨

　　准备花胶、龙骨、枸杞、红枣、姜片适量，川贝末20克;将材料洗净放入炖盅，最后放川贝末;炖2小时，出锅前可放盐调味。

　　2、鱼胶猪蹄海马汤

　　准备鱼胶、猪蹄、海马、红枣、枸杞适量;将鱼胶蒸5分钟后切成小块，猪蹄焯一下滤掉血水;将海马、红枣、枸杞洗干净;将食材全部放入炖盅内，倒入开水;选择快炖4小时，或慢炖5小时即可。

　　3、黄芪花胶土鸡汤

　　准备土鸡1只，花胶、黄芪、姜、料酒、枸杞、虫草花适量;先将土鸡焯水;将所有食材放入炖盅内炖2小时，最后放盐。

　　1、先把蜘蛛胶切成小块，泡发备用，一般药店有帮人加工。

　　2、可根据个人口味加入党参、当归、红枣、枸杞等等。

　　3、将以上食材放入炖盅，加入适量水，炖一个半小时后出锅。

　　4、然后加入少量盐，搅拌就OK了。

　　宝宝经常咳嗽，买的鱼胶要怎么炖?

　　咳嗽可以选用蜘蛛鱼胶，然后加一点虎奶菌，再加一点川贝，如果孩子咳嗽黄痰的话，那我们可以选择用那个梨汁来炖，效果会更好。如果孩子咳嗽是白痰的话，那直接就用虎奶菌加川贝就好了。

　　鱼胶要怎样炖煮才能更有营养价值?

　　对鱼胶的认识是从我一卖鱼胶同学那，耳濡目染的我也涨了不少这方面的见识。鱼胶好处小编之前有回答过几个问答了。

　　这次咱说说这受万千女性宠爱一身的——鱼胶，怎样炖比较好吃还有营养。很多做法都偏向酒店做法，讲究口感，味道。下面几个小绝招是卖鱼胶同学那安利过来的，家常的炖法~确保营养不流失，好吃有营养。

　　吃鱼胶小秘籍：

　　1、 买到鱼胶后，把准备吃的大块鱼胶先剪小块。在要吃的时候，拿出适量的鱼胶冲洗一遍，时间紧的话，可直接丢进食材里面。 前提买到是干净的鱼胶，如果有血丝的，还是要洗干净的。

　　2、剪成小块的鱼胶不像一些大块的鱼胶每次在吃的时候都要浪费大量时间冷水泡软。小块更容易泡软。

　　3、 泡发后的鱼胶口感是会好些，一般我是先将小块的鱼胶泡发半个小时，搓洗掉上面的血丝或脏东西后，再重新用冷水浸泡，第二次冷水浸泡的不会倒掉，直接放食材炖汤了。部分营养可能在水里，这样营养不会流失，因为足够小块，所以在炖煮的时候，满满一盅的胶原蛋白都在汤里了，后喝汤吃料，一嘴满满的幸福感。

　　最后附上两款常炖食谱：

　　黄芪虾仁鱼胶淮山汤

　　功能：补气养血、滋阴补阳、健脾、补肺、固肾、益精、补血益气、增强免疫力，适于气血虚引起胸部干瘪。

　　食材：补血类的鱼胶、片状黄芪，虾仁，淮山

　　做法：1、鱼胶冷水泡软、黄芪洗干净、淮山洗干净切小块，虾仁洗干净

　　2、所有的食材放进炖锅，隔水炖2-3个小时。

　　3、放盐调味享用。

　　鱼胶石斛红枣汤

　　功能:养胃健脾、养颜补气、滋阴补气血、安神

　　食材：补血类的鱼胶、石斛、盐、排骨

　　做法：1、把水烧开后，排骨放进去一两分钟，捞出来备用。

　　2、鱼胶冷水泡发软，红枣去核、石斛洗干净。

　　3、把所有的食材装炖盅，隔水炖2-3个小时。

　　4、最后是调味享用啦。

　　鱼胶有哪些吃法呀?

　　健康指导：推荐鱼胶食谱一:　　材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许.　　炖法:将所有用料用温开水洗净，鱼胶的分类，放入锅内，鱼胶的作用，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗.　　功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血.若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁.