鱼胶可以炖鸡用砂锅做(花胶跟什么一起炖补气血)
金汤花胶鸡五分钟就能上桌的美食.
用料
花胶 3根
老母鸡 1只
香菇 适量
红枣枸杞 适量
葱姜 适量
黄酒 适量
盐 适量
南瓜 200克
料酒 适量
做法步骤
1、花胶先泡水2小时,然后上锅隔水用黄酒和姜片蒸20分钟,再放入水中泡发至隔夜
2、鸡切块焯水,洗净捞出,香菇切块,将花胶,鸡肉,香菇,姜片放到砂锅中
3、再加入红枣和水,料酒大火烧开
4、南瓜去皮切片上锅蒸熟,料理机打碎,越细越好
5、砂锅烧开后把南瓜汁倒入
6、再加入白菜,其他青菜也可,不加菜也行
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7、再煮10分钟可以出锅了
教你做花胶鸡汤,鲜美至极,营养丰富,非常适合女性食用
鱼胶不仅是宴席的特色美食,而且具有非常滋补和保健的功效和作用。大家用鱼胶做的菜有很多,花胶炖鸡就是其中之一。花胶的主要成分是胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。非常适合女性朋友食用。下面分享做法。
花胶鸡汤的做法
准备食材
这里说一下花胶的泡发方法。先用冷水泡一晚,再将花胶放进沸水里煮约20分钟,熄火,闷五分钟。取出放无水无油的保鲜盒加水沫过花胶再放些姜片入冰箱泡发一晚,每天要换水(切忌沾到肥油)泡两晚就可以了。泡好的花胶肉质肥厚,有弹性,胶感十足。
鸡块凉水下锅,水开捞出。这步去血腥。
砂锅提前把水烧开,然后焯好的鸡块放入砂锅加上姜。
倒入干贝,海螺,花胶。水开以后转小火炖一个半小时。如果你是泡发好的花胶,鸡块炖了一个小时之后再放花胶。
南瓜上锅蒸熟大概15分钟这样
倒入熬好的鸡汤里面,大火再烧五分钟
最后给一点点盐和小葱花就可以出锅啦
鲜美至极的花胶鸡汤就做好啦,这就是分享的全部内容,你学会了吗?如果你喜欢我,请点赞关注我。
【鲍鱼花胶炖鸡汤】广东人冬天的滋补汤,营养高。制作方法:1.花胶提前浸泡,清洗干净。鲍鱼去壳、肉取出,清洗干净。2.鸡肉清洗干净切块,焯水,捞出。3.把鲍鱼、花胶、鸡肉、红枣、枸杞、生姜,放入砂锅,倒入水,浸没食材。4.小火慢炖3小时,熄火之后,焖15分钟,放盐搅拌均匀。
炖鱼胶多加不同的“料”,能起到完全不同的作用,真是绝了!
01花胶红枣冰糖汤
材料:
花胶30克,红枣6个,姜3片,冰糖适量。
做法:
1、花胶用温水浸泡好;
2、红枣洗去净,去核;
3、生姜去皮切片;
4、花胶,红枣,姜片一同放入炖锅中;
5、大火煮开后转小火炖1小时;
6、加入冰糖再炖30分钟,焖一会。
02鸡肉花胶汤
材料:
鸡一只,花胶两条,姜5片,盐酌量。
做法:
1、鸡切块焯水(这里用的是鸡骨头) 姜切片 花胶泡发一小时 洗干净 然后用厨剪剪成适量大小;
2、水开放姜和鸡块 撇去血沫;
3、待水再开 把血沫撇清后下花胶块;
4、大火煮三十分钟后小火慢炖至花胶软糯 汤呈奶白色即可。
03花胶乌鸡汤
材料:
花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐。
做法:
1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净;
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净;
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。
04花胶红枣枸杞鸡翅汤
材料:
花胶1个,红枣5个、枸杞子10克、冰糖50克、鸡翅适量。
做法:
1、花胶用黄酒泡开,洗净切丝;
2、放入煲内,加适量清水,煲2小时后加入红枣、枸杞子、鸡翅;
3、继续煲30分钟后加入冰糖,再煲10分钟就好了。
05花胶冰糖红枣莲子枸杞糖水
材料:
鱼胶100克,红枣莲子各20克,冰糖50克,水250毫升。
做法:
1、红枣莲子洗干净;
2、鱼胶用热水泡软,剪成小块;
3、加250水,放到电压锅炖3小时;
4、拿出来加冰糖;正宗鱼胶请加微信gz4624
5、.隔水让冰糖融化就OK了。
06花胶海参汤
材料:
海参1条,花胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞,淮山,姜片。
做法:
1、海参提前泡发好;
2、花胶泡发好;
3、乌鸡剁小块淖去血水;
4、洗净红枣,枸杞,淮山;
5、生姜去皮切片;
6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时。
07木瓜花胶鱼尾汤
材料:
木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、花胶(20克)、生姜三片。
做法:
1、花胶用冷水冼净泡软,木瓜去皮去核后切块;
2、鲩鱼尾下油锅煎香,然后将全部材料放进汤煲内,加入4碗水,水烧开后改用文火约煲1小时即可;
3、汤水呈奶白色,美味可口。
08花胶玉米土鸡粳米粥
09牛奶雪耳冰糖花胶糖水
材料:
鱼胶、冰糖适量,高钙低脂奶500毫升,雪耳(大的一朵,小的两朵),水适量。
做法:
1、花胶隔晚泡水,雪耳泡水2-3小时,完成后洗净备用;
2、把雪耳撕碎,花胶放到炖盅里;
3、把牛奶倒进去,之后加满水,用纯牛奶也可以,炖3个小时。
10淮山枸杞花胶汤
材料:
花胶10克,枸杞10克,淮山25克。
做法:
1、淮山、枸杞子洗净。花胶去腥处理;
2、所有材料放入炖锅;
3、把全部材料加入炖锅内,加入适量开水,隔水炖2-3小时;
4、起锅前加入少许盐调味。
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