鲜奶花胶可以减肥吗 花胶 减肥

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文章内容目录：
1、减肥可以吃花胶吗？
2、炖花胶用脱脂纯奶还是全脂奶
3、花胶炖鲜奶的作用 有什么作用？
4、减肥可以吃花胶吗？
5、鱼胶能煮牛奶吗？该怎么做？
6、花胶炖牛奶窍门是什么？
详细内容：
1.减肥可以吃花胶吗？
花胶可以吃。花胶又称鱼胶、鱼肚或者鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，故而称之为花胶。鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的。鱼富含蛋白质，不容易发胖，脂肪类食物才容易发胖的。

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2.炖花胶用脱脂纯奶还是全脂奶
不会老，花胶是炖得越久越香醇，但是不宜太久，这样牛奶味道就不对了。做法：（1）准备好需要的材料。（2）红豆用清水浸泡洗干净，沥干水放进冰箱结冻半个钟，花胶用开水浸泡，放凉把花胶清洗。（3）花胶洗干净红豆从冰箱拿出来，放在一起把牛奶倒下蒸锅容器。（4）一盒牛奶刚好浸过花胶。（5）电饭锅放一支匙子当蒸架。（6）再把蒸锅容器放下，下适量的水（在蒸锅的一半就行了）。（7）按下蒸煮键，蒸煮一个钟，蒸好跳为保温过夜。（8）早上醒来花胶很软了红豆也很粉了，牛奶一点也没碎坏掉。
3.花胶炖鲜奶的作用 有什么作用？
答：好处就是蛋白质多，花胶最适宜在怀孕早期以及产后做滋补调理用，花胶对小BB的生长发育有极其正面的影响，不过切记过犹不及，到了怀孕中后期，就千万不能再用花胶养身，因为吃了太多的花胶，肚子的小宝宝会长得太快，到时对生产就会有严重影响。。。。

4.减肥可以吃花胶吗？
花胶可以吃。花胶又称鱼胶、鱼肚或者鱼旋胶，是某些鱼类鱼鳔的干制品，因为富含胶质，故而称之为花胶。鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的。鱼富含蛋白质，不容易发胖，脂肪类食物才容易发胖的。
5.鱼胶能煮牛奶吗？该怎么做？
完全可以，鱼㬵炖牛奶，满满的㬵原蛋白，女人保养圣品。具体做法：1、取小黄花筒胶蒸5-10分钟再泡一天左右。2、将切碎的鱼胶放入炖盅，加入少量水浸过鱼㬵即可，隔水炖约一个半小时。3、加入适量冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。4、自然冷却后放进冰箱保鲜层，切记不能放急冻层。5、喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果，如蓝莓、芒果、草莓等等。 几个小时后，富含营养的花胶奶冻大功告成，美美的享用吧！
6.花胶炖牛奶窍门是什么？
很简单操作，关键加上红枣会更好吃
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