晚上喝花胶汤会睡不着吗 晚上可以喝花胶汤吗

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文章内容目录：
1、吃了花胶为何睡不着
2、你好医生，我外婆77岁，昨天吃了鱼胶炖鸡，一个晚上就睡不着，为什么？
3、癌症病人能喝花胶汤吗？
4、鱼胶什么时候吃最佳
5、鱼胶早上吃好还是晚上吃好？
6、孩子每天晚上8点睡觉，半夜10点还会醒，是怎么回事？
详细内容：
1.吃了花胶为何睡不着
这类营养品都是唬人的，添加剂太多，尽量不要吃，调整心态，心静自然睡得香，吃老祖宗留给后人的五谷杂粮，坚果，蔬菜水果，不偏食，合理配置，多晒太阳多运动，自然身体就好了。

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2.你好医生，我外婆77岁，昨天吃了鱼胶炖鸡，一个晚上就睡不着，为什么？
问题分析：出现了睡不着现象，一般认为与吃的鱼胶炖鸡是没有关系的，不是食物的原因，可以见于精神受到刺激、神经衰弱、白天睡觉时间过长等，都可以出现了明显的入睡困难、睡眠质量差、头晕等症状。意见建议：如果是偶尔的睡不着一般不需要治疗，需适当调整心态就可以了，如果是经常的睡不着就需考虑有神经衰弱，需适当用些谷维素片和安神补脑液治疗了。
3.癌症病人能喝花胶汤吗？
答：癌症病人最需要的是营养素，而不是花胶，所以应该多补充营养为好，这个没太大的作用

4.鱼胶什么时候吃最佳
吃鱼胶的黄金时间是早上7：00-8:00空腹吃原因：经过一整夜的睡眠休息，到了早上7：00-9:00，人体需要大量吸收营养素，这时摄入高营养的花胶，最容易被人体吸收。晚上10：00-11:00空腹吃原因：晚上9：00-11:00，是淋巴系统排毒的过程，免疫系统最为活跃，这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能。
5.鱼胶早上吃好还是晚上吃好？
鱼胶又叫花胶或是鱼肚，属八珍之一，花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可以补充胶原蛋白，使皮肤看起来柔软富有弹性，因此鱼胶很是受女性追捧，有些地区女性坐月子是会囤很多鱼胶的。最佳食用时间空腹食用吸收效果是最好的，在早上7-8点或者夜晚10-11点，这两个时间段，有利于肠胃对于鱼胶营养的吸收。早上食用让一整天精力充沛，夜晚睡前食用，可以有助于睡眠。鱼胶的食用量鱼胶滋补注重内调，不是一次食用量的多少，而是有规律坚持食用，均衡吸收，一般人体吸收鱼胶营养的有效范围是15-20g之间，如平时滋阴养颜，坚持每日10-20克就比较适合，如果是怀孕期间，就可以适当增加。
6.孩子每天晚上8点睡觉，半夜10点还会醒，是怎么回事？
不清楚
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