月子花胶怎么炖汤(鱼胶如何煲汤产妇喝?)

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鱼胶如何煲汤产妇喝?
月子花胶怎么炖汤(鱼胶如何煲汤产妇喝?)
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鱼胶可以用温水煲汤3个小时左右,适当的配合一些枸杞子等来补血养血的,对产后产妇身体的恢复帮助是比较大的,所以看看身体的情况,但是也不要着凉的,产后注意不要吃太油腻的食物,会导致食欲差或者恶心等,建议月子期间应该积极进步,提高身体的免疫力。

月子里鱼胶要怎么煮?这里是关于的问题,今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答:
月子花胶怎么炖汤(鱼胶如何煲汤产妇喝?)

名厨课堂之鱼胶的选料及制作

先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,然后水烧开后加入鱼胶再煮,加什么可以酌情,可以单味,注意月子里的盐和调味的控制,可以在下锅前将泡好的鱼胶在米酒里过一下,去掉腥味,也可以在将熟时,加入1克黑胡椒、1克盐调味即可

鱼胶是高蛋白食材,不宜过食,可以泡好后清炖,也可以放3枚红枣清炖或水煮,看自己的喜好吧


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