关于网上的花胶是真的吗，平时上网总会看到各种各样的鱼胶花胶知识，最近在网上经常看到朋友们在谈论怎么辨别花胶真假？的问题，今天给大伙带来网上的花胶是真的吗的解答，有兴趣的小伙伴一起看看吧，希望对您有所帮助。
怎么辨别花胶真假？

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*作者：@鱼胶大王小鸽

很多人问鱼胶价格怎么差别这么大？这主要是鱼胶的品种不一样，每一种鱼类对应一种鱼胶，大家想想鱼胶的品种得有多少？网购鱼胶需要注意什么？这篇文章详细介绍市面上最常见的鱼胶，大家耐心看，一定会有收获。

1、金钱鳘鱼胶（小须金钱鳘鱼胶）

金钱鳘鱼胶是全球最顶级的花胶，贵称“花胶之王”。其鱼胶就是黄唇鱼的鱼鳔。

黄唇鱼又叫金钱鳘、金钱猛鱼，主要分布于我国长江口以南至香港的海域。这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，数量稀少，黄唇鱼极其敏锐，游走速度极快，故极难猎捕，只有在每年3至6月会游到中上层繁殖才有极少的可能捕获，好多渔民三代人都难以遇到或看到，故金钱鳘鱼被渔民誉为神鱼，要修来八辈子的福份才能拥有金钱鳘鱼胶。

金钱鳘鱼胶被视为最高级别滋补品，甚为珍贵，素有“贵过黄金”之说，常被富贵人家视为救命稻草的家传之宝。

下图就是渔民捕获的金钱鳘鱼：

黄唇鱼是上等大补品，甚为珍贵，有“贵过黄金”之说。具有滋补身体、补血止血、抗老防衰、增加免疫功能、活血壮阳的特殊功效。

黄唇鱼胶有公母之分，公优于母。

下图是一个陈年黄唇鱼胶的公胶，近日以230万人民币的价格卖出！！

下图为黄唇鱼胶的母胶。

这块黄唇鱼母胶即刻闪耀着黄金般的光芒。只有超过50年以上的黄唇鱼胶才有这样的色泽。此胶距今已有70年的历史。此胶重量为14两。按照民间10斤鱼1两胶的说法，这只鱼胶对应的黄唇鱼体重应该超过140斤！及其珍贵！

2、墨西哥金钱鳘鱼胶（大须金钱鳘鱼胶）

墨西哥加利福尼亚湾石首鱼，又被称为加州犬型黄花鱼。这种鱼类的鱼鳔被称为“黄花胶”，被视作花胶中的顶级货色。从2008年开始，黄花胶的价格一路飙升，2011年，墨西哥金钱胶单价一度达到每千克100万港元。

下图是墨西哥加利福尼亚湾石首鱼：

近年海洋资源的日渐枯竭，顶级鱼胶品种越来越罕见难寻，甚至几乎绝种，所以一些陈年、高档的鱼胶逐渐被列为收藏品。收藏级的鱼胶需要考虑重量和价值，一件胶形完美而品种稀缺的高档“金钱鳘”则被列为宝中之宝。墨西哥石首鱼的鱼胶和黄唇鱼胶均被称为“金钱鳘鱼胶”，为了区分这两种鱼胶，根据鱼鳔上“须”的长短，因此称黄唇鱼鳔为“小须金钱”，称加利福尼亚湾石首鱼鱼鳔为“大须金钱”。

墨西哥石首鱼的鱼肚制成花胶后，有两条长须，外形鱼黄唇鱼相似。

金钱鳘，是最为名贵的滋补品，有滋阴润肺、滋补肝肾等作用，特别是具有止血特效。它的止血作用在民间久经考验，几十年来，身边有很多用药成功的例子。可用于治疗多种出血疾病，对重症病人术后身体恢复有明显辅助效果。亦可用于治疗肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血、脉管炎等症，且对防治过敏性出血紫斑病、肾亏腰痛、食道癌也有一定的疗效。

下图是墨西哥金钱鳘鱼胶（大须金钱鳘鱼胶）：

大须金钱鳘鱼胶的形状与小须金钱鳘鱼胶非常相似，鱼鳔呈圆筒型，外表光滑、无出水洞，鳔的前端也有一对长长的“须”。这两种鱼胶均被称为“金钱鳘鱼胶”，人们为了区分这两种鱼胶，根据鱼鳔上“须”的特点，称黄唇鱼鳔为“小须金钱”，称加利福尼亚湾石首鱼鱼鳔为“大须金钱”。

下图中：左为小须金钱鳘鱼胶，右为大须金钱鳘鱼胶

3、蜘蛛胶（蜘蛛肚）

蜘蛛胶（小鳞波曼石首鱼），产地一般为泰国、印尼、马来西亚和越南，前两产地市面上相当的稀少，价格不菲，市面上见到的基本都是越南产地的，价格相对较为便宜。

蜘蛛胶对于治疗支气管炎、咳嗽、哮喘等效果显著，有滋阴补肾、养胃润肺、益精健脾、补血理气等功效，同时也是美容养颜、强身健体之佳选，能够增强人体抵抗力，预防小孩食欲不振，并可用于治疗肺结核等症。

根据民间例子，对于肺出血、胃出血等情况，食用蜘蛛胶止血效果良好，并能帮助身体恢复。

下图是蜘蛛胶：

蜘蛛胶在香港名气非常高，价格一直呈上升趋势。蜘蛛胶有公母之分，香港人在选择蜘蛛胶时特别喜欢肚子中间有条“筋”的，实际上这种是蜘蛛胶公胶，香港人喜欢吃鳘肚公、蜘蛛公等公肚，蜘蛛胶的母胶则没有“筋”。

注：越南蜘蛛胶 ≠ 蜘蛛胶

某宝或者市面上有些名为“越南蜘蛛”的鱼胶，价格便宜，并不是这种真正的蜘蛛胶，多为咸水黄花胶（海鲈鱼胶）。这是一些商家冲着“蜘蛛胶”的名气，又为了区分真正意义的“蜘蛛胶”而想出的一个名字“越南蜘蛛”。

*下面这些，某宝上号称“越南蜘蛛胶”的，都是黄花胶（鲈鱼胶）！！！！

*下图中，是某宝上的“非洲蜘蛛胶”，非洲不产蜘蛛胶，此胶实为安南胶（市场上也叫双牙胶、金龙胶）

4、白花胶

白花胶，是取自名贵的小型鱼种“黄姑鱼”的鱼鳔，黄姑鱼别名黄婆鸡，是石首鱼科。

白花胶素称“花胶之冠”，功效、口感一流，具有固本培元、补血活血、滋补肝肾等功效,其养颜抗皱、美容的效果非常好，比普通的赤嘴鳘鱼胶还要好，一直都是香港人养颜美容的奢侈品。白花胶在对胃炎、支气管炎等病症上也有不错的疗效。

下图是黄姑鱼：

白花胶，个头一般都很小，超过1两多～2两的极为少见，一般为1个几克至几十克不等，主要产自泰国、印尼、孟加拉等地，野生白花鱼胶现在基本上是找不到的，只有养殖的才有。而国内养殖白花胶产地为广东沿海一带和浙江沿海一带，为海水网箱养殖，如饶平、东莞等地养殖场。

白花胶的产量是北海花胶的10分之一，赤嘴花胶的5分之一。

各产地白花胶的鱼鳔形状虽大致相同，但特点不尽相同，加上人们把鱼鳔取出、剖开的手法也不同，因此造就了同一种鱼胶不同的胶体形状。下面的鱼胶有各种形状，有筒状的，有片状的（鱼鳔剖开，就叫“片”；不剖开，就叫“筒”），都是白花胶。

白花胶的价格：根据个头大小及存放年限的不同，价格大概在1500-20000之间。

下图是，本港海水网箱养殖白花胶：

下图是，印尼野生白花胶：

下图是，不同形状的东南亚海域野生白花胶

下图是，泰国、印尼等海域的野生白花胶

5、赤嘴鳘鱼胶

赤嘴鳘，属于珍贵鱼种，具有很高的营养价值，赤嘴鳘鱼肚的是鱼类中的精品。由于赤嘴鳘稀少罕见，市场价格奇高，自古就有“有钱吃鮸,无钱免吃”的说法评价鳘鱼价格的昂贵。野生赤嘴鳘鱼主要来自印度洋-西太平洋区，国内野生赤嘴鳘资源基本枯竭，主要为海水网箱养殖。

赤嘴鳘鱼胶是最为复杂的鱼胶品种，原因有多种：

其一，赤嘴鳘鱼胶的鱼种并非单一的一种，从目前的研究资料看，起码有双棘原黄姑鱼、鮸鱼、毛鲿鱼等三种不同的鱼种。几种赤嘴鳘鱼，其鳔形有的是“小耳朵”，有的是“大耳朵”，外形上有些许差别。

其二，赤嘴鳘鱼胶从不同的分类方法可分为多种不同的赤嘴鳘胶，而且有时候有交集，如某种鱼胶，从产地上来说是缅甸赤嘴，但从款式上来说它是红鸡赤嘴。

赤嘴鳘鱼胶按产地、款式及不同鱼种综合分为以下品种: 湛江赤嘴、台山赤嘴、阳江赤嘴、金兰赤嘴、缅甸赤嘴、红鸡赤嘴、泗水赤嘴、大耳赤嘴、厚肚赤嘴、石肚及土鳘等等。

详见下图，各种赤嘴鳘鱼胶：

不同品种的赤嘴鳘鱼胶，在价格上存在很大差异。

湛江赤嘴、台山赤嘴、红鸡赤嘴等品种由于受市场热捧，名气高涨，商家及产地渔民争相效仿，或以物理等方法将鱼胶定型为指定款式，鱼胶相对更加干净清洁，价格也会高一些。

大耳赤嘴相对比较原生态，渔民取鳔手法等不够重视，胶身或会有些许油脂，造成价格上会相对低一点。而石肚，一般情况下都会比普通的其它品种的赤嘴鳘鱼胶要贵。象一代石肚（几十年前的真正的本港野生石肚赤嘴），价格可高达十几万。

如何

这里，有你最想要知道的...

市场上的假鱼胶（花胶）真是太可怕了

姣姣都看不下去了

现在的人们吃鱼胶是一件非常平常的事情

每个星期吃三次，变得健康年轻美丽

妈妈们还能换来宝宝的白嫩和健康

所以，吃鱼胶（花胶）就一定得花时间去学**

让自己掌握最基本的辨别标准和正确的食用方法

今个姣姣就给大家介绍一下

姣姣知道的几种假鱼胶（花胶）和简单辨别的方法

01

用兔耳做的假鱼胶（花胶）

相信大家也久有听闻，兔耳做假鱼胶（花胶）

一般，这种假鱼胶（花胶）外形

颜色同真的鱼胶（花胶）相似

不过，细看下会发现有毛，可看到有软骨及耳道

吃起来口感会特别特别爽口

02

以鱿鱼充鱼胶（花胶）

他們将普通的淡水鱿鱼买来

用煤将其烘干后，用压面条机压片

再将鱿鱼用双氧水、硫磺浸泡晾干

最后将其修剪冒充海水鱼肚，便完成制假程序

出售给消费者，鱿鱼即时升价十倍、甚至百倍

浸泡后的“鱼胶（花胶）”

这种假鱼胶（花胶）炖煮后绝对不会烂

还挺有嚼劲

03

风干猪皮膨胀成“鱼胶（花胶）”

此种假鱼胶（花胶），无论肉有多厚

只要在水中浸泡一段时间就会烂得不成型

你看，猪皮经油炸发膨胀成的“鱼胶（花胶）”

是很难识别的！

原来是我们常吃的猪皮

炖煮后就象吃油炸猪皮一样，细看断面有气孔

鱼腥味容易伪造，所以并不是辨别真假的标准

如果你在现场，无法用水泡，那么就拿胶掰下

真鱼胶（花胶）的胶原蛋白含量高

能明显看出其原本是连接在一起的

有一种藕断丝连的现象

而假的会“显得脆，一块块的”

04

以制作皮鞋底的生胶充鱼胶（花胶）

现在市场上最离谱的则是有人

以制作皮鞋底的生胶充鱼胶（花胶）

非常令人气愤，生胶充花胶由于颜色及质感相近

仿真程度甚高，不但行外人，甚至行内人亦曾中招

05

透光度海水腥味辨鱼胶（花胶）真伪

鱼胶（花胶）有公母之分，雄性呈弯形

雌性则似板平，有明显菠萝纹

至于靓花胶则有清水花胶之称

在灯光下十分晶莹剔透，若出现阴影

则表示品质欠佳，浸泡时更会发出臭味

▽

故此市民购买时，可将花胶放近

若闻到海水腥味则属真鱼胶（花胶）

另外亦可将鱼胶（花胶）放在灯光下

真花胶透光度较高

不過一些外形独特的鱼胶（花胶）

由于表面有人字纹及气孔，较难人工模仿

假冒的机会相对较低

如何分辨鱼胶（花胶）的优劣

颜色看上去很白很一致的最好不要买

很多商家为了让鱼胶(花胶)的外形更美观，卖相更好

就经过双氧水处理、泡制

腐烂的、暗淡的颜色就全部漂洗去

经过漂洗之后，再用二氧化硫去烟薰

花胶的色泽、黄色度即可很漂亮

当然价格也可以卖的更高

这些是用双氧水、二氧化硫漂过

鱼胶（花胶）上一点瑕疵都没有

显得白白的，那样的鱼胶（花胶）可千万不能食用

▽

未漂洗过的鱼胶（花胶）应该是原色、原味、天然

闻上去有淡淡的海水味和鱼腥味

真正的鱼胶（花胶）并非整只均色或者全白

晶莹通透的，有天然的纹路、不均匀琥珀色

带有些许油渍血渍的反而是没有经过漂白的上品

如果有几个鱼胶（花胶）的形状非常相似也不建议买

因为很可能是用几个小鱼胶加热处理后

注模压成大胶的

辨别是不是小胶制成的最好方法是用力掰一下

如果看到胶体有明显的胶质连在一起，那就是真的

花心的鱼胶（花胶）不能食用

所谓花心，是指内部未干透的鱼肚

在晒干过程中，遇到下雨来不及收

或者是焙热过热，形成鱼肚表面干

而中间未干，日子一久，鱼肚中心变成腐肉

一浸水后便会发出臭味，这种鱼肚不宜食用

也有不良商家，使用腐烂的鱼肚

经过人工造型晒干后，掺杂到好的产品里进行销售

这类花胶只有泡开后才能识别

所以建议大家到信用良好的商家购买

关于白鱼胶（花胶）

白鱼胶（花胶），黄姑鱼的鱼鳔

又名“白奈”、“溪袄”、“红袄”

是名贵的中药补品，具有很高的药用价值

▽

白鱼胶（花胶）素称“花胶之冠”

具有固本培元、补气活血、**益精等功效

对胃炎、支气管炎、哮喘等症疗效显著

花胶属于比较贵重的补品，而市面上好多花胶真假难辨，所以现在身边好多妈妈们对花胶真是又爱又怕，既想让自己和未来宝宝的身体更好又担心买到假的，买到残留双氧水、二氧化硫有害健康的劣质花胶，今天给大家分享几点鉴别花胶的心得：

第一：用兔耳做假花胶

相信大家也久有听闻，兔耳做假花胶。几个月前，深圳的一位妈妈在深圳某市场小贩处就买到了这种假花胶，一百元一斤，揭开了兔耳假花胶的真面目。

一般，这种假花胶外形，颜色同真的花胶相似，不过，细看下会发现有毛，可看到有软骨及耳道。吃起来口感会特别特别爽口。

第二：以鱿鱼充花胶

他們将普通的淡水鱿鱼买来，将其烘干后，用压面条机压片，再将鱿鱼用双氧水、硫磺浸泡晾干，最后将其修剪冒充海水鱼肚，便完成制假程序，出售给消费者，鱿鱼即时升价十倍、甚至百倍，这种假花胶炖煮后绝对不会烂，还挺有嚼劲。

第三：风干猪皮经油炸发膨胀成“花胶”

此种假花胶，无论肉有多厚，只要在水中浸泡一段时间就会烂得不成型。

如果你在现场，无法用水泡，那么就拿胶掰下，真花胶的胶原蛋白含量高，能明显看出其原本是连接在一起的，有一种藕断丝连的现象，而假的会“显得脆，一块块的。”

呵呵，原来是我们常吃的猪皮，炖煮后就象吃油炸猪皮一样，细看断面有气孔。鱼腥味容易伪造，所以并不是辨别真假的标准。

第四：以制作皮鞋底的生胶充花胶

现在市场上最离谱的是有人以制作皮鞋底的生胶充花胶，让人发指。

生胶充花胶由于颜色及质感相近，仿真程度甚高，不但行外人，甚至行内人亦曾中招。

但炖煮后会有橡胶味，假相即刻揭穿。

第五：透光度海水腥味辨花胶真伪

花胶有公母之分，雄性呈弯形，雌性则似板平，有明显菠萝纹。至于靓花胶则有清水花胶之称，在灯光下十分晶莹剔透，若出现阴影，则表示品质欠佳，浸泡时更会发出臭味。故此购买时，可将花胶放近，若闻到海水腥味则属真花胶，另外亦可将花胶放在灯光下，事关真花胶透光度较高。

不過一些外形独特的花胶例如每斤六、七百元的「鸭泡肚」，由于表面有人字纹及气孔，較难人工模仿，假冒的机会相对较低。

现在的妈妈们，吃花胶并不算是一件非常奢侈的事情，有条件的话每个星期吃3次，一个月也就消费四五百元，换来宝宝的白嫩和健康，我觉

得是值得的。

不过我是觉得，如果选择吃花胶，就一定要让自己掌握最基本的辨别标准和正确食用方法，如果吃到刚才那些黑心商家售卖的产品，真的是陪了金钱又害了健康。

希望对大家有帮助~~

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花胶是很好的滋补品，由于价格昂贵，真正的吻鱼肚已不多见。在海南我都是选择本地麻鱼膘（鱼泡）代替鱼肚。麻鱼膘（鱼泡）虽然价高但不易造假，特别在南方广东、海南，鱼肚、鱼膘都俗称花胶，鱼泡营养价值口感非常的好，干品（鱼泡）质地坚硬无腥异味，用剪刀剪成小段，用水发泡一晚去除鱼泡内膜，这时的鱼泡质地柔软洁白，用来煲鸡煲猪蹄是女人产后最好的滋补品。所以一般我们都是选择海南本地产的麻鱼膘（鱼泡）。（本地市场上销售的鲜麻鱼是摘去鱼膘的鱼）

1.通透度。这是花胶最基本的特征，如果鱼胶没有通透度，那么一般都是假的。通透度怎么看？最简单的方法就是逆光，看看能不能看到手指，也就是能感觉到鱼胶是透明的一样。2.看纹理纹路。每一种不同品种的鱼胶，都有自己的独有纹理，不过有些鱼胶纹理比较相似，比如赤嘴和北海公肚，纹理都比较细腻柔顺。假如没有纹路，很死板的一块一块的花胶，那就可能是假的。另外，越老的花胶，纹理越清晰。3.泡水。鱼胶真假可以通过泡水观察真假。鱼胶泡水里是完整的和变大的。4.口味。有的人吃鱼胶说没有腥味，是不是假的？这不一定。一般炖出来的花胶汤，味甘性平，新胶有鱼腥味，或腥味淡一点。也就是说腥味跟真假没有必然关系，但是可以作为真假判断条件之一。一般内行的人都吃老胶的，老胶腥味不重，而且口感顺滑很多！以上几点可判断花胶的优劣真假！一般假的花胶很少，关键是品种！好的花胶价格必然贵很多了！

经常喝鱼胶是不是皮肤会变好？这里是关于的问题，今天花胶鱼胶宝妈小编就来给你解答一下。
鱼胶网站小编回答：

鱼胶又称花胶，也就是鱼鳔鱼肚的别名，关于鱼胶美容的说法似乎由来已久，很多女性朋友听说吃鱼胶对皮肤好，不惜重金购买（我查了下市面上售卖的鱼胶，价格确实不菲），那么坚持吃鱼胶真的会使皮肤变好吗？今天我们来说道说道。

我们先一起了解下鱼胶的营养成分：

每百克鱼胶的热量为286大卡，蛋白质含量在60%～80%左右，脂肪及碳水化合物含量不高，维生素及矿物质（钾、镁、钙、维生素A、D）含量较低，因为鱼胶属于干制品，泡发后食用维生素和矿物质的含量基本可以忽略不计。

鱼胶真的可以美容吗？

从鱼胶的营养成分来看，并不含有具有神奇美容效果的成分或物质，不过值得肯定的是鱼胶的蛋白质含量的确很高，我又查了很多关于鱼胶功效的文章，基本观点是认为鱼胶可以补充胶原蛋白，从而达到美容的效果。

这里有一个误区：关于口服胶原蛋白很难直接补充到皮肤中，需要经过人体强大的消化系统分解成氨基酸被人体利用，并不能达到以形补形的效果，所以这一观点从一开始就无法成立。

再看下鱼胶的蛋白质，鱼胶的蛋白质虽含量丰富，但是其氨基酸的种类和比较并不是特别好，被人体吸收利用率较低，属于不完全蛋白质，从生物利用率角度来看，还不如鸡蛋豆腐的氨基酸比例。

这里可能有朋友会问了，那为什么身边有朋友吃了鱼胶皮肤真的变好了？

关于这个问题，我们需要理性看待：

1、鱼胶会为身体补充一定的蛋白质，所以可能皮肤变好的朋友之前本身蛋白质吃的就少，所以增加了蛋白质的摄入起到了一定的效果，不过吃别的富含蛋白质的食物一样；

2、可能起到的一定安慰剂的作用，心理暗示效果。

3、别人可能饮食及生活方式都调整了，早睡早起，饮食均衡，适量运动等，这些可能是我们不知道的，不能片面的看待问题。

总结：鱼胶并不能起到什么特殊的美容护肤的效果（不小心又说了实话…），如果单纯为了这一目的，不如早睡早起、保持乐观的心态，增加运动以及多吃些新鲜的蔬菜和水果（它们含有丰富的抗氧化物质及维生素矿物质，可以为皮肤健康，延缓皮肤衰老提供多种营养素）等习惯效果更好。

不过如果你的钱包允许，又比较喜欢吃鱼胶，我的观点像对待燕窝一样，喜欢吃就吃，自己的选择和自由，不过别太指望有神奇的效果就好，同时鱼胶市场鱼龙混杂，注意食品安全。

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谢谢阅读、希望对您有所帮助。

我家沿海地区所以从小吃鱼胶，能增强体质，美容养颜，我们家女的都看不出年龄，看起来比实际年龄年轻4.5岁，在我们那里女人做月子吃鱼胶是必不可少的，营养价值很好。

鱼胶是不少家庭冰箱里的常备补品，身价每斤几百元至几千元不等，有的小伙伴还会专程跑到香港去买。不过很多人好奇鱼胶到底有啥功效？真能补充胶原蛋白吗？

一、鱼胶的功效到底有多神奇？

鱼胶的确是高蛋白低脂肪，有70%以上的蛋白质含量，脂肪含量却在0.3%以下。但是它的蛋白并非优质蛋白，氨基酸结构并不均衡，跟人体的氨基酸结构很不同。

而氨基酸结构与人体氨基酸结构越相似的食物，其吸收更完全，跟人的氨基酸结构最相似的是鸡蛋，因此，从营养价值的角度看，吃鱼胶还不如吃鸡蛋。

二、吃鱼胶可补脸部胶原蛋白？

鱼胶的确富含胶原蛋白，但我们要了解一件事情——并不是吃进去就补充到皮肤的胶原蛋白。吃进去以后鱼胶被胃液肠液分解为短肽和氨基酸，吸收后暂存氨基酸池，再吸收入人体再合成相应的蛋白质。

因此，吃进去的是胶原蛋白，出来的却不一定是胶原蛋白，更别提补到脸上了。

三、越大越贵的鱼胶功效越好？

鱼胶其实就是鱼鳔。不同鱼的鱼鳔叫法不一样，一般都可以称为 “鱼肚”，从功效而言基本相似，不必特别追求贵的。

四、为什么有人说吃鱼胶皮肤会变好？

即便经常吃，皮肤好，也跟鱼胶没有必然的联系。吃鱼胶的人，应该也是比较关注生活饮食健康的人，其他方面也会注意，综合因素会使得皮肤状态好。

如果真想皮肤好，不如吃优质蛋白，同时吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如橙子、番茄、圆椒、小白菜、白菜等，更有利于胶原蛋白合成。

五、那有没有必要吃鱼胶？

如果经济条件许可，可以在均衡膳食结构的基础上吃一些鱼胶，但什么都不要多吃，也不要对鱼胶抱有太大的希望。

希望我的回答能让你们对鱼胶有一个正确的认识哦~

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很高兴为你回答，不会，就算你喝的是纯胶原蛋白，吃进去也是先变成氨基酸，再变成蛋白质。胶原蛋白是蛋白质一种。想让皮肤变好，不如多吃点富含维生素C的水果蔬菜比如过猕猴桃之类的。因为在每天蛋白质摄入充足的情况下维生素C是胶原蛋白合成的重要辅料。但是不建议吃维生素C药片，因为正常吃饭可以满足，没必要交智商税

我个人觉得确实好点，而且吃了睡眠也变好，同事看见我皮肤好都跟我买