花胶炖鸡蛋的做法大全窍门(鸡蛋胶是怎么炖的?)
鸡蛋胶是怎么炖的?
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鸡蛋胶是一种巡游于东南亚一带多个国家海域的一种小鱼的鱼胶。
鱼胶即:鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。
清炖鸡蛋胶:
材料:鸡蛋胶6-8个,雪耳,红枣,莲子;
做法:
1.简单清洗鸡蛋胶,上锅隔水蒸8分钟。更大更厚的鱼胶可以蒸10分钟。蒸好后自然冷却,用干净无油的盘子加入净水,放入几片姜片,放冰箱保存浸泡一天了;
2.雪耳莲子适当浸泡好后,红枣去核,捞出浸泡好的鸡蛋胶,炖盅内加入一碗半水,可以炖啦;
3.我这个是炖了两个小时,雪耳入口即化,莲子绵软,鸡蛋胶还是颜值满满!听说空腹喝会吸收更好哦。
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鸡蛋胶属于花胶中的其中一个品种,一般个头比较小,所以炖之前建议泡发时间不用过长。
1、泡发:鸡蛋胶加水一起煮开一两分钟即可,捞起用清水泡发差不多3个小时左右(去腥的话可以加姜片去腥,经过这个过程鸡蛋胶会泡发得很不错)
2、炖汤:汤好不好喝关键是搭配。花胶通过与各种药食同源的食材搭配,可以更好的发挥它的食用价值。在这里推荐一个搭配:
【汤品名称】:花胶响螺美肌汤
【食疗价值】:美颜润肤、滋阴养神、清热祛火
【精选配料】:澳洲响螺片、沙参、玉竹、陈皮、红枣
【适用人群】:全家,犹适合阴虚火旺、肤质不佳、视力不佳的女性
【炖汤流程】:
1、浸泡:螺片用温水泡发1个小时;
2、清洗:陈皮、红枣去核、沙参、玉竹洗净备用;
3、飞水:肉类分别加姜片飞水去腥捞起备用;
4、下锅:所有材料加姜片下锅,加适量的水,大火煮开后慢煲1.2-1.5个小时或隔水炖2个小时,起锅前按个人口味加盐调味。建议花胶在汤快好的一个小时前加入,以保持口感。
鸡蛋胶炖牛奶的做法
好靓
洗干净,放到有3片姜的沸腾着的水中煮3分钟,和姜片一起沥干,用矿泉水泡过夜,发好。
牛奶,花胶,红枣,枸杞,冰糖,一起炖2小时。
鱼胶网站小编回答:
可以牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体 牛奶+菠萝:身体不适 牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾 牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收 牛奶+金针菇:消化不良 牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻 牛奶+米汤:导致维生素A大量损失 牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收 牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低 牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗 牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗 牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值 牛奶+橙:影响消化 牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康 牛奶+西兰花:影响钙的吸收 牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收 牛奶+空心菜:影响钙质的吸收 牛奶+香椿:腹胀 牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率
“花胶”属于山珍海味中较珍贵又滋补的好食材。真正的花胶很珍贵,它富含胶质,有滋补作用和药用价值。能补肾益精,滋养筋脉,及肾虚滑精及女人产后风痉,富含蛋的胶质,滋阴养颜,补血,补肾适宜经常食用。大家最常炖的如:冰糖红枣炖胶,还有猪骨洋参炖胶等。鸡蛋也可以炖胶的。
冰糖枸杞鸡蛋炖花胶需要以下食材
1花胶250克用冷水浸过一夜泡发切小块
2.枸杞20克.鸡蛋两个.冰糖10克
3.将花胶再放入滚水过一下,沥干备用
4.两个鸡蛋带壳煮熟,放凉后两个去剥壳
5.把冰糖、花胶、两个去壳的鸡蛋、枸杞一起放入炖锅中,开大火炖两个小时后,再开小火慢慢炖到软烂和出胶质就可以吃了。它能起到肺燥咳嗽,补气养血,滋补润肺又养颜。
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