孕妇血压高能吃燕窝和花胶吗 孕妇血压高能吃燕窝和花胶吗
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窝友:我妈妈快70岁了,血压很高可以吃燕窝吗,有什么需要注意的地方吗?
丁香:你好!老年人有高血压的话,在饮食上确实有很多需要注意的地方,比如要适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平。热补药膳,如人参、鹿茸、花胶等也要谨慎食用。
不过药食同源的燕窝是平性补品,脂肪含量低不含胆固醇,高血压患者可以放心食用。燕窝具有养阴润燥、补气益中等功效,老年人长期食用可提高免疫力,延年益寿。之前写过一篇老年人吃燕窝的好处,关注“燕窝人生”,回复“3007”可见)。其补而不燥、补而不腻的特点,比较适合各种体质的老年人,也完全符合高血压患者的饮食要求。
除此之外,日本学者有过一个实验,表明燕窝不仅有明显的强心作用,而且还有降压的功效。并且可以特定性地作用于舒张期血压,也就是通常所说的舒张压。了解一点高血压知识的朋友会知道,相对收缩压而言,降低舒张压要更难一些。
不过虽然说燕窝有强心降压的功效,但是正常降压药物是不可用燕窝替代的哈。高血压患者需遵循医嘱,对症下药,其它一切补品都只能是作为辅助,主次是不能颠倒的。
在给***妈做燕窝美食时,也要注意高血压患者的饮食要求,少盐少糖等等。祝老人健康,长寿!
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