花胶淘参煲水鸭 花胶煲水鸭汤

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花胶炖水鸭的原料:水鸭1只,发起的花胶300克。配料:茨实50克,生姜2片,葱白2条,料酒2克。花胶炖水鸭的做法:1.将水鸭刮洗干净后放人沸锅中煮5分钟,捞出,洗去血沫,抹干水分,将茨实放入水鸭肚内;花胶切成片,将生姜1片、葱白2条、料酒1克放人沸水锅内煮滚,再放入花胶片煮约5分钟,捞出花胶片,滴干水分。2.将水鸭、姜片、料酒放人炖盅内,加开水600克烧开,改小火炖3个小时,加花胶再炖40分钟,调入盐即可食用。花胶炖水鸭的特点:滋阴补力。提示:1.发起的花胶在海鲜店有售。如买不到,可用干花胶。2.发花胶的过程:把干花胶放在煲内,加入没过花胶的清水浸10小时,原煲煲滚,慢火煲30分钟熄火,待冷后取出。如花胶未烂,放回煲内煲滚,小火再煲15分钟,待冷后取出。如果还未烂,照此法再煲,直到煲烂为止。冷后急冻,食用时取出,用清水解冻,然后用姜、葱焯水,便可烹调。3.发花胶时煲内不能有油,有油花胶会泻胶。

中秋节马上要到了,除了吃月饼,吃鸭子也是很多地方的一项习俗。俗语说“秋高鸭肥”,中秋节前后不仅鸭肉味道最佳,还可以消除秋燥。今天就给大家介绍这道沙参白鸭汤,陪你一起过个好中秋。

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食材

北沙参:30克莲藕:500克水鸭:半只盐:适量香葱:适量


步骤

1.莲藕洗净切块,水鸭切块捞水;

2.将藕块,鸭肉,沙参一起放入砂锅后,加入适量的清水;

3.大火煮开5分钟转小火煮50分钟,加入盐即可。

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功效

莲藕:清热凉血、止血;

北沙参:滋阴润肺、止咳;

水鸭:滋阴益气。

沙参白鸭汤具有清热养阴、润肺止咳的作用。适用于秋燥干咳,咽喉干痒肿痛,以及鼻衄。需要注意的是,阳虚、痰湿状态者不宜食用。

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