花胶一餐吃多少克 花胶一餐吃多少克最好

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花胶的食用注意事项就是两个时间段不能吃：月经期间和生病感冒期间。一般每人一次15-20克为宜，太多的人体也吸收不完造成浪费。鱼胶和花胶是同一种东西，不同地方的不同叫法而已，都是深海鱼的鱼鳔的干制品。

金汤花胶鸡火锅：这天气吃什么最爽？当然是火锅啦！没有什么事情是一餐火锅解决不了的！实在解决不了，那就来两餐火锅吧！最近种草的这个家乐金汤花胶鸡火锅底料，非常的棒，汤底颜色金黄，味道鲜美醇厚，边喝汤，边涮各种肉各种菜，再配上各种口味的蘸料，特别适合两广这边的口味，更加适合我家容易上火还吃不得辣的温先生！

By 快乐wenxie

用料

土鸡 半只家乐金汤花胶鸡火锅底料 1包姜片 4片清水 2500克各种肉 肥牛、肉丸子、火腿肠各种菜 香菇、金针菇、玉米、胡萝卜、水豆腐、豆腐泡、冬瓜片、杂青

做法步骤

1、土鸡清洗干净，斩成小块，用清水浸泡去掉血水。

2、锅里放入清水和姜片，煮开焯水。

3、家乐金汤花胶鸡火锅底料：汤包，料包，续汤包。

4、焯好水的土鸡，加入1500毫升清水，倒入金汤花胶鸡底料包。

5、倒入枸杞和虫草。

6、煮开：汤色金黄！

7、先盛一碗，喝一口，鲜甜可口，暖心暖身暖胃！

8、边喝汤边涮各种肉各种菜！

9、喜欢吃啥就涮啥！

10、一个字：爽！！！

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