孕妇吃黃花胶 孕妇吃黄花胶对胎儿好吗

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对于孕妇，花胶具有补气血、养容颜的功效。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些，怀孕时吃花胶，以后生出来的小孩的皮肤和抵抗力都非常好的。产后吃花胶也是必不可少的，因为可以促进子宫的恢复，让伤口更快更好的愈合，增强皮肤的弹性，产后一个月可以多吃花胶。

鱼胶，就是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。因含有丰富的蛋白质、胶质等营养物质，且其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。具有滋阴养颜、补血补肾、强壮机能等功效。腰膝酸软、身体虚弱的人最适宜经常食用。食用及药用价值都很高，那么被称为鱼胶上品的黄花胶，又究竟有什么“过人之处”呢？今天我们就来了解了解什么是黄花胶。

黄花胶腥味淡，口感爽滑，有嚼劲且久炖不化，胶质十分浓郁。所以特别适合身体孕妇以及初尝鱼胶的人群。

花胶中富含的胶原蛋白也是美容养颜的好东西！胶原蛋白可谓是女人的青春，女人随着年龄的增长，保养不当的话胶原就会开始不断流失！加上现在很多人喜欢熬夜，这张富有弹性的蛋白网一旦流失过度，结构就会变得不稳定，进而导致破裂，一旦皮肤细胞被外界氧化，出现了萎缩坍塌，皱纹就会逐渐出现，皮肤也开始缺乏弹性，出现松弛干燥的症状，肌肤容易呈现出衰老的状态。

花胶中含有的胶原蛋白含量高达84%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，也是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于人体吸收和利用。

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