红枣桂圆牛奶木瓜炖花胶 木瓜牛奶红枣桂圆汤

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可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：木瓜 1个、鱼胶 1把、牛奶 适量、红枣 5颗。1、第一步把鱼胶放入清水中，提前泡发。2、木瓜切好放进炖锅。3、食材全部放入炖锅，炖6小时。4、倒入牛奶，用勺子拌匀。5、盛出，这样就完成了。

1、鱼胶红枣汤

鱼胶15克，红枣（去核）4-5颗，隔水炖2-3小时，冰糖调味即可

也可加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆等。

本汤补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽者尤佳。

2、鱼胶当归汤

鱼胶15克，当归10克，红枣、排骨适量，隔水炖2-3小时，加盐。

此汤补血气，特别适宜再生障碍性贫血者。

3、鱼胶洋参汤

鱼胶15克，洋参数片，隔水炖2-3小时，加冰糖。

本汤健脾养血、补肾益精。

4、薏米百合炖鱼胶

鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克，隔水炖2-3小时。猪肉在起锅前半小时加入，口感更佳。加盐调味。

此汤有美白润肤养颜之功效。

5、鱼胶莲子枸杞汤

鱼胶20克，莲子、枸杞适量，隔水炖2-3小时，调味即可食用。,

本汤对寒胃、慢性支气管炎、咳嗽有辅助治疗之效。寒体者也适用。

6、鱼胶排骨汤‍

鱼胶15-20克，当归、党参、虫草花、排骨适量，隔水炖2-3小时，盐调味即可。

可健脑、益智、补血补气，利心肾，强化脾胃五脏，提高免疫力。

7、鱼胶糯米枸杞粥

鱼胶15-20克，糯米、枸杞、桔子饼（切丝）适量。冰糖调味。

美容颜，健脾胃，补血利养气，产后滋补、固元气最佳。

8、鱼胶炖猪蹄

鱼胶20克，猪蹄1个，木瓜、生姜适量。加适量水，炖3-4小时，调味即可食用。

润容养颜，月子补身，涨奶水易可。

9、鱼胶猪肚汤

鱼胶15-20克，猪肚适量。炖3小时，加适量盐。

此汤适合孕中、产后补身体，补血气

10、鱼胶枸杞粥

鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。熬煮至熟，加入白糖即可。每日早晚温服，可长期服用。

滋阴、补肝肾，益精明目。适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。

11、田鸡枸杞炖鱼胶

枸杞30克，田鸡300克，鱼胶15克，猪腰1个。枸杞洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶浸泡切块；猪腰洗净切切片；大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加适量水，隔水炖2小时，调味食用。

补气血、养容颜。

12、鸡肉鲜奶炖鱼胶

鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉丝适量（也可不加）、生姜两片。隔水炖2-3小时，加盐调味。

润泽肌肤、滋补养颜，消除黑眼圈。长期食用可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状。

13、鱼胶桂圆炖水鸭

鱼胶15克，淮山30克，桂圆30克，水鸭适量。炖３小时，盐调味。

益气养血，养阴退热。适用于热病后、产后劳伤、气血虚弱、肌热烦渴、胃纳不佳、面色潮红、虚烦不眠等症，亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。

14、花旗参枸杞炖鱼胶

花胶30克，花旗参5克，枸杞适量，生姜2片，红枣4个，隔水炖2-3小时，加盐调味即可。

主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、遗精、早泄等症。

15、鱼胶银耳莲子汤

鱼胶15克，莲子、银耳适量。加冰糖隔水炖2-3小时。

本汤有生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神活血之效。女性常食可嫩肤美容。

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