鲍汁海参花胶的做法大全 鲍鱼花胶海参汤

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鲍汁海参的做法？怎样做好吃营养制作步骤： 1、海参洗净后控水。 2、葱切段、姜切片备用。 3、锅中做油，4成热时下入葱姜慢慢浸出香味。 4、下入海参后烹料酒、加鲍汁、盐、糖。 5、加水后大火烧开，小火焖烧至海参入味。 6、大火将汤汁收浓即成。国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参，这里远离陆地，海参生长期限长，因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价值最高，是海参中质量最好的一种，但产量相当有限，国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到。

花胶的7种经典做法

01

海参焖花胶

材料：海参5条、花胶100克、冬菇8个、姜片2片、葱段少许

做法：

1、把浸发好的海参切成3厘米左右长的段，飞水备用；将浸发好的花胶切块飞水备用。冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块。

2、锅中加入少许油，放入姜片、葱段炒出香味后加入少许上汤，将生菜倒入煮熟取出，放入盘内待用。

3、炒锅重新上火倒入少许油，把海参、花胶、冬菇倒入，大火烧开后转入瓦煲，加入少许上汤、料酒、蚝油、鱼露，用文火慢慢焖煮1小时左右，待海参、花胶软身后可加入水开淀粉勾芡，加少许香油，烧一会即可取出，放在盛生菜的盘中即成。

02

花胶冬菇鸡煲

材料：花胶100克、冬菇8只、姜片2片、葱段少许

做法：

1、将浸发好的花胶切块飞水备用。冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块。

2、鸡宰杀后洗净斩件，用料酒、盐粉腌一下，备用。

3、锅中加入少许油，爆炒姜片，再下鸡块炒一下，加入少许上汤，再放入花胶、冬菇，大火烧开后转入瓦煲，用文火慢慢焖煮一个钟左右，煲内留点汤汁，加葱段，适量加点蚝油和糖调味即可。

03

海参鹅掌鲍汁扣花胶

材料：花胶100克、海参5条、鹅掌250克、鲍汁100克、西兰花2颗、姜片2片、

做法：

1、将浸发好的花胶切块飞水备用。

2、把浸发好的海参切成3厘米左右长的段，飞水备用；鹅掌洗净待用；

3、在锅中加入少许油，爆炒姜片，再放入花胶、鹅掌、海参，再加入少许上汤，大火烧开后转入瓦煲，用文火慢慢焖煮一个钟左右，煲内留点汤汁，加葱段，然后调好鲍汁，上桌时再淋上鲍汁，旁边再配以几颗下水灼熟的绿嫩的西兰花。

04

鲍汁花菇焖花胶

材料：花胶100克、花菇100克、鲍汁100克、姜片2片

做法：

1、将浸发好的花胶切块飞水备用。冬菇用清水浸1小时，浸软后去蒂切块。

2、把西兰花洗净

灼熟摆放碟中央。在锅中加入少许油，爆炒姜片，再放入花胶、冬菇，加入适量上汤，大火烧开后转入瓦煲，用文火慢慢焖煮一个钟左右，放入葱段煮熟。

3、把花胶和冬菇倒在放西兰花的碟上，再用鲍汁芡淋上即可。

05

蟹黄烧花胶

材料：水发花胶300克，熟蟹黄20克，西兰花200克，盐1/2茶匙，味精/4茶匙，水淀粉2茶匙，二汤200克，葱油2茶匙。

做法：

将水发花胶焯水，锅内加入二汤，盐、味精、花胶，烧开后转中火入味，勾芡，淋入葱油，整齐排入盘中，撒上熟蟹黄，西兰花围边即可。

06

青瓜煮花胶

材料：花胶、青瓜、鲜贝、猪肉馅、冬菜、香葱、鸡精、鱼露、高汤、食用油

做法：

1、将青瓜去皮去子，切成菱形块，用开水焯一下捞出沥干水分。

2、将发好的花胶切成块，用开水焯一下捞出沥干水分，香葱洗净切成段。

3、坐锅点火放入油，油热倒入香葱、猪肉馅煸炒，加入高汤、青瓜、花胶、冬菜、草菇、鲜贝、鱼露、鸡精，翻炒均匀即可出锅。

07

栗子花胶

材料：用料栗子200克，花胶100克，葱、姜、白糖、面粉、醋、精盐、味精各适量。

做法：

1、将水发花胶洗净，晾干，拍上面粉，放油锅炸黄捞出。

2、把栗子去皮取肉，切碎。

3、炒锅上火，放油烧热，煸香葱、姜，把切碎的栗肉放油锅中翻炒，栗子肉将熟时倒入炸好的花胶，撒入精盐、醋、味精、白糖即可。

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