关于花胶螺片玉竹的问题，下面有几个最新花胶螺片煲什么功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的花胶螺片玉竹答案，了解更多花胶螺片玉竹汤怎么做的相关详细知识。
相关花胶螺片玉竹的扩展： 花胶螺片玉竹汤怎么做
用料 花胶 克 玉竹 克 盐 适量 枸杞 适量 枣 颗 姜 片 排骨 克 百合 克 海螺 个 葱 红莲 花胶螺片玉竹汤的做法 花胶和螺片提前泡发，至少泡三个小时，如果怕有腥味，可以加一片姜一起泡。玉竹，百合和红莲泡一小时。红枣和枸杞子洗好备用。排骨用清水浸泡，凉水下锅，煮去血沫，备用。汤锅准备好，一次放入入足够的水，将所有材料放入锅内，大火烧开后放入排骨，转中火，两个小时后，老火汤就煲好啦。这款老火汤适合全家品尝，滋润营养又健康，汤料可以在网上购买，方便简单，大家都来试一试吧！

#新星计划##美食测评团#说起女人就离开不了美颜保养，都说好看的肌肤是充满弹性的，胶原满满，今天介绍这款汤叫花胶螺肉玉竹汤——广东人经常爱吃，光说花胶其实非常有营养的价格也是很高的，一斤市场价1000-2000元不等。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，富含高蛋白，高胶质，以富有胶质而著名，其别名为花胶。

今天来介绍一下滋补养颜的花胶螺肉玉竹汤

【食材准备】

花胶1个、螺肉15g、玉竹10g、红枣3个、枸杞适量、鸡腿2个、生姜3片

【煮法】

1、泡发：花胶、螺肉提前泡发2个小时（泡发的水很有营养，可以留着煲汤），花胶螺肉泡发后切小块。玉竹莲子用清水泡发1-2小时备用。

2、飞水: 鸡腿放入锅中、加入清水 煮开2分钟 捞出洗净。

3、下锅：将花胶、螺肉、生姜、玉竹、莲子加入锅中，倒入适量清水；

大火煮开转小火慢煮2小时，煮好前10分钟加入食盐、枸杞调味即可。

广府靓汤讲究老火慢炖，这样能将食材的营养煮到汤里，胶质慢慢汤更浓郁好喝，肉材也更烂，更细滑。

花胶螺肉一般市场上面会有卖，如果觉得配会比较麻烦也可以去某宝店铺购买，搜索“三羹食养”即可购买到配好的汤料包哟。

也可以点击下面扩展链接购买哟

今天花胶螺片玉竹的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶螺片煲什么功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。