关于孕妇喝的鸽子汤怎么炖的问题，下面有几个最新孕妇喝的鸽子汤怎么炖好喝又营养的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的孕妇喝的鸽子汤怎么炖答案，了解更多孕妇吃的鸽子汤怎么做的相关详细知识。
相关孕妇喝的鸽子汤怎么炖的扩展： 孕妇吃的鸽子汤怎么做
鸽子杀的时候不要放血，用水淹死，这样比较有营养，做法超级简单，切块，喜欢的话放几个香菇，放点姜，放高压锅煮，烧开小火再焖10分钟，开盖放盐味精..

老婆怀孕6个多月了，医生建议她多喝汤，于是这段时间排骨汤、猪肝汤、黑鱼汤、鲫鱼汤都一直轮流着做给她喝。可能是喝多了，今天突然说不想喝这些汤了，这下可把我急坏了，都说孕妇最挑食，喝腻了就真的一口都不想喝了。于是我就请教了很多身边的朋友，咨询还有什么食材煲汤对孕妇好，得到推荐最多的就是鸽子汤。

在民间有句老话叫“一鸽胜九鸡”。鸽子的营养价值极高，不仅是名贵的美味佳肴，也是高级滋补品。鸽子肉是高蛋白，低脂肪食品，所含的蛋白质中有很多人体必需氨基酸，而且也很容易消化吸收。孕妇喝鸽子汤不仅可以增强抵抗力，还有助于胎儿的大脑发育。虽然说鸽子的营养很高，但是如果在煲汤的时候方法不对，一样会让鸽子的营养流失。那鸽子汤到底要怎么煲最好呢？怎样才能完美保留鸽子的营养价值呢？这些都是很多人最关心的问题，今天瘦猴就把鸽子汤最正确的做法分享给大家，有喜欢的朋友不妨一起学习一下。

​

滋补鸽子汤

所需食材：鸽子1只、红枣几个、党参少许、黄芪少许、枸杞1小把、生姜几片、料酒1勺、盐。

做法步骤：

1、买鸽子时一般老板都会帮忙处理干净，回来后再自己清洗一下即可。鸽子可以切块也可以整只炖。因为老婆不喜欢吃肉，只喝汤，所以我就整只下锅了。

2、红枣、枸杞、黄芪、党参清洗干净备用。

3、生姜清洗干净，切片备用。放三四片就行，放多了姜味会很重。

4、烧一锅开水，放入鸽子，加入几片生姜和1勺料酒，焯水3分钟，去除多余的血水。

5、焯好水后捞出来用清水冲洗干净，放在炖锅里。

6、加入生姜、红枣、枸杞等药材。

7、根据需要一次性加入足够的水。

8、盖上盖，炖2个小时。

9、炖好后根据口味加入适量盐调味即可。

▬▬瘦猴说▬▬

1、鸽子焯水要等水烧开再下锅，不要冷水下锅，不然时间长了容易造成营养流失。

2、炖汤的时候要一次性加入足够量的水，如果后期再添加的话会影响汤的味道。

大家好，我是瘦猴，如果您喜欢我的做法，别忘了点赞、收藏、和转发吆，如果您有什么更好的做法和建议，欢迎在评论区留言，欢迎关注：瘦猴厨房，每天都会给大家分享各种家常美食做法以及烹饪小妙招。

今天孕妇喝的鸽子汤怎么炖的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关孕妇喝的鸽子汤怎么炖好喝又营养的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。