阿胶粉的正确吃法服用时间 阿胶粉的正确吃法

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阿胶粉以下吃法对吸收好：1、直接冲服着食用，加入一些冰糖搅拌均匀之后即可食用，这样也是可以很好地将阿胶粉中含有的营养物质完全的吸收利用的。可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉，由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。每次5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。 2、将阿胶粉炖煮着食用，可将备好阿胶粉置于锅中加入适量的冰糖不要加水将水换成黄酒，一起进行炖煮，这样炖煮出来的阿胶的食用价值会更高一些。3、将其添加在粥中或者是将其置于汤中食用，在烹制阿胶粉食用时可将备好阿胶置于要烹制的汤类或者是粥类一起搅拌均匀之后即可食用，这样对于阿胶的食用价值也不会有什么太大的影响的。4、一些脾胃较为的虚弱人在食用阿胶时建议将阿胶粉制作成膏类物体食用会比较好一些，这样能起到很好的护脾胃的作用，不会对人体健康造成不利伤害。

大家都知道常吃阿胶对身体有诸多好处，女性朋友如果气色不好、血虚等，食用阿胶是一种比较常见的滋补方式。前两天了解到老字号品牌东阿阿胶推出了“健康小金条”东阿阿胶粉，食用方便快捷，倡导随时随地养生理念，一经面世就圈粉无数。

东阿阿胶粉通过“低温真空连续干燥”实现一步成粉，是名副其实的“黑科技”产品。那么，问题来了，怎么食用东阿阿胶粉才算科学合理有逼格呢？下面我给大家安利一下吃东阿阿胶粉的三种方法，大家赶紧行动起来吧！

　　东阿阿胶粉的常用吃法：

　　1、拿到东阿阿胶粉，打开包装前，先准备一个保温杯，然后把适量东阿阿胶粉放入杯中，加入适量冰糖，倒入开水，搅拌均匀，等水变成常温，就可以享受健康滋补的下午茶啦！

2、如果您平时工作、看娃、做家务，时间特别紧，那恭喜您，东阿阿胶粉算是为您量身打造了。因为还有一种“极简”吃法，就是平时煮粥的时候，在粥好之前，加入适当东阿阿胶粉，搅拌之后就可以食用啦。是不是一下就唤醒了要养生的想法？

3、如果您是远庖厨的小伙伴，平时又喜欢手捧酸奶思考人生，那么东阿阿胶粉或许就是您思想的催化剂哦。因为把东阿阿胶粉加入酸奶，搅拌均匀就能食用。

　　以上三种方式就是东阿阿胶粉的常用吃法了，希望分享的三种食用方法能像东阿阿胶粉一样伴您健康生活！

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