花胶淮生炖瘦肉功效 花胶炖淮山
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花胶煲瘦肉的主要功效是抗衰老，美容养颜，提高抵抗力。前提是你的花胶必须是老胶，不然新胶的功效就太差了，并不是说要选我们的老胶，而是客观事实就是这样哦，老胶的功效比新胶好很多，这样不管炖瘦肉还是清炖，功效都很不错的哦。
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花胶淮杞瘦肉汤--消除压力疲劳，让你满满的胶原补充
材料：花胶100克，枸杞10克，淮山30克，党参20克，红枣15粒，瘦肉300克，姜2片
做法：
1.红枣去核 淮山和党洗净备用
2.花胶提前泡水1天1夜，然后在水中加少许姜，葱和酒，待水开后放入煮10分钟，再用清水浸1-2小时，切块备用，
3.瘦肉切大块，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时（枸杞放下的时间是汤煮好前20分钟）
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