花胶橄榄炖海螺 花胶和海螺炖汤的功效

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相关花胶橄榄炖海螺的扩展： 咸橄榄海螺汤怎么做？
材料:干海螺片，咸橄榄若干枚，盐，瘦肉适量，清水做法:1.咸橄榄炖海螺材料：干海螺片（清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺），咸橄榄若干枚（橄榄用盐腌上一个星期就可以了），瘦肉适量，清水。2.所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐。橄榄菜营养价值食用橄榄油可降低因摄入脂肪过多而罹患血管硬化、高血压、心绞痛和各种肥胖症的风险。橄榄油还可作为镇静剂以及治疗便秘、黄疸和胆结石的良药。橄榄油还有降血压的作用，并可用于治疗风湿症、神经炎、消除面部皱纹、护肤、护发和防治手足皲裂等。橄榄油还可治疗肝脏疾病，因为它有抗病毒的作用，故可提高肝脏排毒的功能。

最近几天没有更新，非常抱歉。我们在整理备货，汤料的新鲜程度，一定程度上决定了汤的味道，所以我们都会及时更换不新鲜的材料。这些天天气还是干燥，所以准备了两天，来做这个补充胶原蛋白的汤。

名称：花胶炖海螺

材料：

大口花胶 适量

海螺肉 6只

猪瘦肉 150克

青橄榄 12颗

油 适量

姜 5片

适用人群：老少皆宜

此汤的功效：

健脾益气、护胃养脾，开胃消滞、滋阴强精、补肾益气、富含胶原蛋白促进细胞新生，保持皮肤水嫩有弹性。

准备好材料

第一步骤、

先把海螺用开水烫一下

第二步骤、

把材料放入锅里炖2小时，花胶备用

注：喜欢喝粘粘、厚厚的汤的在这个步骤时可以把花胶放在一起炖，反之花胶留着备用。

步骤三、

炖了2小时后把花胶放进去再一起炖1小时。

步骤四、

最后就可以出锅啦！！！

长久服用花胶皮肤就会美美的哦！身体也会越来越强壮！！！

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