孕妇花胶猴头菇煲汤的做法大全 花胶煲猴头菇功效

关于孕妇花胶猴头菇煲汤的做法大全的问题，下面有几个最新花胶煲猴头菇功效的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的孕妇花胶猴头菇煲汤的做法大全答案，了解更多花胶猴头菇鸡汤的做法，花胶猴头菇鸡汤怎么做的相关详细知识。
相关孕妇花胶猴头菇煲汤的做法大全的扩展： 花胶猴头菇鸡汤的做法，花胶猴头菇鸡汤怎么做
花胶和猴头菇是常搭的，莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用，否则可能会有一定不良反应。还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。做法：1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好，然后切片。2、 发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。3、 把鸡洗干净切好，其他材料也洗干净，放水，放进锅中一起用大火煲。4、 煮滚之后用小火慢慢熬，两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。这个汤滋补养颜去皱，健脾养胃，很不错。

立夏是夏季的第一个节气，立夏过后，气温越来高，天气变得越来越热，最近大家已感觉到了夏天的热情了，立夏的到来，气温回升非常快，人体会流失很多水分。立夏喝汤不仅可以补充身体里流失的水分，还能补充身体所流失的营养。那么立夏节气适合喝什么汤呢？我们从节气特点中入手，推荐这4道时令营养汤，价格不贵，清淡解暑不油腻，养生又美味！

苦瓜黄豆排骨汤

食材：排骨250克，苦瓜一根，黄豆30克，蜜枣2颗，姜4片

做法：

1.蜜枣洗干净，黄豆用清水浸泡2个小时以上备用；

2.苦瓜洗净，对半切开，把苦瓜的瓤去掉，再把苦瓜切块备用；

3.排骨洗干净砍块，加姜片冷水下锅焯水，捞出排骨，冲洗干净；

4.全部材料加姜片放入汤锅中，加入足量的清水，大火煮开后，转小火，慢炖1.5小时，加入少许盐调味即可；

黄豆苦瓜排骨汤味道苦甘、清润，清爽不油腻，清润又解暑、解毒益气、生津止渴等，在夏天时候喝会比较好。还可以改善消化不良、口臭、口腔溃疡等症状。还能促进食欲，治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。

冬瓜薏米水鸭汤

食材：水鸭半只，冬瓜300克，薏米20克，芡实15克，陈皮1块，姜3片

做法：

1.薏米、芡实洗净后加入清水浸泡半小时;

2.冬瓜去籽切大块，不用去皮；

3.陈皮用盐水清洗，刮干净白瓤洗净备用；

4.鸭肉冷水下锅，加姜片、料酒煮至沸腾，撇去浮沫，将焯过水的鸭肉冲洗干净备用；

5.把所有食材放入汤锅，加入足量的水，大火煮开后转小火继续煲1.5小时；

6.依照个人口味加适量盐调味；

冬瓜薏米水鸭汤是一道夏日消暑必饮汤，味道清香不寡淡，鲜美不油腻；冬瓜、薏米、老鸭三者是非常经典的搭配，滋阴补虚，清热利湿、补中益气，利尿消肿，非常适合在夏天的时候喝！

紫菜蛋花汤

食材：紫菜小半张，鸡蛋2个，小葱1根，白胡椒粉少许，姜2片

做法：

1.把紫菜饼撕成小块备用，因为紫菜还有部分细沙，反复泡水清洗三次，10分钟左右；

2.在碗里打入两个鸡蛋，加入少许的盐，用筷子搅拌至起泡；

3.葱切成葱花，生姜去皮洗干净切成姜片备用；

4.锅里倒入冷水，再放入姜片，大火煮开后，加入泡好的紫菜；

5.煮开的时候加入鸡蛋液，用勺子搅拌均匀；

6.撒上葱花，再加入少许生抽、白胡椒粉和适量的盐进行调味就可以了！

紫菜蛋花汤味道鲜美好喝，有丰富的营养物质，补钙强身，补碘补铁，起到软坚散结、补肾养心等功效。还有改善记忆力、预防甲状腺肿大、以及贫血的作用。

丝瓜白贝汤

食材：丝瓜300g，白贝250g，生姜3片

做法：

1.白贝放在清水中，加一勺盐和一勺食用油，浸泡2小时，使其吐沙；

2.丝瓜洗净去皮，切去头尾，斜刀成为滚刀块，装盘备用；

3.起锅烧热，倒入少许食用油加热，放入几片生姜片煸炒一会，加入丝瓜翻炒，加开水没过丝瓜，煮至水开；

4.白贝捞起，用清水冲洗干净，倒入锅中，盖锅盖中小火慢煮，直到白贝煮开口；

5.加入半勺盐调味，撒入一些葱花即可出锅；

丝瓜白贝汤味道清甜可口，丝瓜甘凉，具有清热化痰、凉血解毒、平喘、美容的功效，对于天气炎热，身热口渴、痰热咳喘具有一定的辅助治疗作用。白贝可以提升鲜味，让汤水口感更加丰富，加之白贝也属性凉，具有清热明目的作用，两者搭配会增强功效，夏天食用最好不过。

【广东煲汤】全网同名，搜索广东煲汤即可，每天教你煲汤！

煲汤食谱大全，家常煲汤，孕妇煲汤食谱大全，广东煲汤，快手汤，炖汤，老火靓汤，鸡汤，老鸭汤，猴头菇煲汤，霸王花煲汤，虫草花煲汤，花胶煲汤，五指毛桃煲汤，海底椰煲汤，灵芝煲汤等煲汤大全。

今天孕妇花胶猴头菇煲汤的做法大全的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶煲猴头菇功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。