猴头菇灵芝花胶汤 猴头菇花胶煲汤

关于猴头菇灵芝花胶汤的问题,下面有几个最新猴头菇花胶煲汤的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的猴头菇灵芝花胶汤答案,了解更多花胶猴头菇鸡汤的做法,花胶猴头菇鸡汤怎么做的相关详细知识。
相关猴头菇灵芝花胶汤的扩展: 花胶猴头菇鸡汤的做法,花胶猴头菇鸡汤怎么做
花胶和猴头菇是常搭的,莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用,否则可能会有一定不良反应。还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。做法:1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好,然后切片。2、 发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。3、 把鸡洗干净切好,其他材料也洗干净,放水,放进锅中一起用大火煲。4、 煮滚之后用小火慢慢熬,两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。这个汤滋补养颜去皱,健脾养胃,很不错。

大家都知道,广东人煲的汤就是好喝,而且比较注重营养搭配,春夏秋冬搭配的煲汤食材都是有讲究,并且还需要掌握一些煲汤技巧。

但是对于从来没怎么煲过汤的朋友来说,似乎有点难,因为广东绝大多数汤都放非常多材料,有些材料根本就没见过,连叫什么都不知道。如果你有时间,多用心,多看看广东煲汤里面的煲汤文章,相信你很快也会煲出各种各样好喝的汤。我们今天推荐一款食材和做法都非常简单,好喝又滋润的入门汤。

百合蛋花瘦肉汤

猴头菇灵芝花胶汤 猴头菇花胶煲汤

食材:鲜百合100克,瘦肉50克,鸡蛋2个,生姜4片

做法:

1.新鲜的百合清洗表面,将泥土洗去,将表面明显的烂叶去掉,百合底部的切掉。将百合一片片摘下来,再用水清洗干净即可;

2.瘦肉洗净切成薄片备用;

3.生姜洗净切丝;

4.碗中打入两个鸡蛋备用,不用打散;

5.锅内倒油,放入姜丝,倒入瘦肉,翻炒八成熟,再加入洗干净的百合,不断翻炒,放入少许盐,炒到瘦肉和百合熟透,倒入1200毫升的开水;

6.待水煮开后,倒入鸡蛋,用筷子顺着一个方向迅速打转,待鸡蛋形成蛋花浮起,盖上锅盖,中火煮3分钟左右,即可出锅;

鲜百合搭配鸡蛋瘦肉煮汤,是一款四季皆宜,老少皆宜的靓汤,味道清甜可口,口感鲜美,具有清心宁神、去除烦躁、润肠通便,养颜润肤的功效。鸡蛋具有优质的蛋白质,营养丰富,健脑益智,滋补强壮身体;百合具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳;瘦肉可以增强人体免疫力,补虚,滋阴润燥,补中益气。

【广东煲汤】全网同名,搜索广东煲汤即可,每天教你煲汤!

煲汤食谱大全,家常煲汤,孕妇煲汤食谱大全,广东煲汤,快手汤,炖汤,老火靓汤,鸡汤,老鸭汤,猴头菇煲汤,霸王花煲汤,虫草花煲汤,花胶煲汤,五指毛桃煲汤,海底椰煲汤,灵芝煲汤等煲汤大全。

今天猴头菇灵芝花胶汤的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关猴头菇花胶煲汤的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/yjdzf/133491.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。