燕窝分装瓶如何炖 燕窝分装瓶如何炖汤

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1、即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完，以保证燕窝新鲜营养。2、舀燕窝的勺子需干净，如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。3、燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过即食燕窝或干燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。4、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。5、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。6、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。 在吃燕窝的过程中我们要注意以上这些注意事项，用最好的方法去吃补品，才能达到最好的效果。扩展资料：燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。燕窝中有一种名为“血燕”的，是一种名为“棕尾金丝燕”所筑成，这种燕子可能饮用的水质不同，又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素，引至其唾液呈现红色，故筑出“血燕”巢。另一种名为“白燕”，多产于印尼，还有一种叫“毛燕”的多产于文莱及波罗洲。

亲爱哒，燕之音教你炖燕窝超级简单，就一句话：先泡、再炖。

️拿一盏干燕窝，放在小碗里面，倒进纯净水或矿泉水（️有条件的话选择纯净水），泡发时间通常呢，冬季的时间要长一点点是5至6小时，夏季的泡发时间是3至4小时。

️将泡开的燕窝捞起来撕开，撕均匀，挑去鸟毛，清洗一下，放入小陶瓷盅里，加入纯净水略没过燕窝即可，再把陶瓷盅放电饭煲里，隔水炖25到30分钟左右。

️注意！！注意！！不能炖太久，‼️不能大火炖，‼️不要放糖炖（糖属酸性，会溶解蛋白质），炖好不要闷，否则燕窝会化水，很多人第一次都炖化水，切记切记‼️（重要的事情要不要说三遍[可爱]）

️炖完后，再加一些牛奶、糖、水果等辅料，就可以吃了。也可以装分装瓶里，冷藏可以保存7天，像鲜炖燕窝一样~

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