月子能吃花胶汤吗 月子能吃花胶汤吗母乳喂养
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产后大概一星期左右恶露干净了就得开始吃了,等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了,我们潮汕地区女人坐月子期间稍微有点经济能力的几乎没人不吃。花胶因为含有大量鱼类蛋白和鱼类胶质,以及微量维生素和矿物质,使其对于生病的人和受伤的人在痊愈期间有非常好的滋补功效,特别是对刚做完手术和坐月子的产妇有奇效。
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现在二宝都四岁半了,我时不时就会怀念在月子中心的日子,虽然只有28天,但是每天都很开心,特别是月子餐顿顿都是有所期待,几乎不重样,光是汤,我都喝了四十种,作为吃货,我把每一餐都记录了下来。因为汤水对于一个产妇而言还是很关键的,既不能太油腻,也不能没有营养,所以今天跟大家分享我在月子中心喝的四十道汤,主要按吃的时间顺序来,因为汤的质量直接影响到母乳
第一道:莲子排骨汤
第二道:黑豆皖鱼汤
第三道:鱼头豆腐汤
第四道:龙骨陈皮汤
第五道:莲藕排骨汤
第六道:桂圆猪腰汤
第七道:海底椰鸡汤
第八道:板栗乌鸡汤
第九道:绿豆排骨汤
第十道:通草鸡爪汤
第十一道:冬瓜软骨汤
第十二道:虫草龙骨汤
第十三道:椰子虫草鸡汤
第十四道:虫草鸽子汤
第十五道:蜜枣乌鸡汤
第十六道:茶树菇鸭汤
第十七道:莲子鸡汤
第十八道:桂圆虫草瘦肉汤
第十九道:海底椰骨头汤
第二十道:冬瓜老鸭汤
第二十一道:莲子猪肚汤
第二十二道:胡萝卜玉米骨头汤
第二十三道:枸杞猪心汤
第二十四道:猪肚鸡汤
第二十五道:莲藕花生骨头汤
第二十六道:墨鱼鸡汤
第二十七道:桂圆虫草鸡汤
第二十八道:杜仲骨头汤
第二十九道:无花果排骨汤
第三十道:党参骨头汤
第三十一道:木瓜鱼汤
第三十二道:玉米排骨汤
第三十三道:党参乌鸡汤
第三十四道:杏仁陈皮瘦肉汤
第三十五道:竹笙瘦肉汤
第三十六道:杜仲核桃猪腰汤
第三十七道:灵芝鸡汤
第三十八道:瑶柱墨鱼瘦肉汤
第三十九道:瘦肉鱼块汤
第四十道:花胶瘦肉汤
如果有条件的美眉,建议试下月子中心享受一下,不能住42天,住28天也是可以的。没有条件的美眉,可以收藏,请个月嫂或者家人做,也不会发愁吃什么好了
一天六餐
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