男人可以吃老母鸡炖花胶 男人可以吃老母鸡炖花胶汤吗

关于男人可以吃老母鸡炖花胶的问题，下面有几个最新男人可以吃老母鸡炖花胶汤吗的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的男人可以吃老母鸡炖花胶答案，了解更多男人可以吃母鸡吗的相关详细知识。
相关男人可以吃老母鸡炖花胶的扩展： 男人可以吃母鸡吗
根据你的情况，男人也是可以吃母鸡的，这男人和母鸡的营养成分并没有什么冲突，所以请你放心食用，希望能帮到你。

花胶鸡汤有补血养颜的功效。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素，钙，锌，铁，硒等微量元素。可以提高人体的免疫力，调节内分泌功能。具有滋阴，固肾，培精的功效。—功效摘自百度网络

食材准备：泡发的花胶几个，老鸡半个，瑶柱适量，红枣几个，姜片几片。

做法：把全部材料放入锅中，大火煮开，撇去浮沫，转小火，煲2小时左右，撇去上层油脂，放盐调味即可。

今日菜式：清蒸金昌鱼，凉拌青瓜木耳，白焯秋葵。

1.清蒸金昌鱼

食材准备：金昌鱼一条，姜丝少许，香菜香葱少许。

做法：先用食用盐腌制入味，放上姜丝，100℃蒸12分钟，出锅后，倒掉蒸出来的鱼汤（感觉那个鱼汤有点腥味），洒上葱段，香菜，浇上热油，淋上少许生抽即可。

2.凉拌青瓜木耳

食材准备：青瓜两根，去囊去仔，切小段，用盐腌制出水份；木耳用清水泡发；胡萝卜适量，切丝；柠檬片几片；蒜末少许，小米辣一个，芝麻少许。

做法：

1）腌制好的青瓜，用纯净水清洗干净，抓干水份，泡发的木耳用开水焯熟捞出，跟胡萝卜丝一起装盘，放上柠檬片。

2）蒜末，小米辣，芝麻浇上热油，激发香味，然后放2：1的醋和薄盐生抽，放少许糖，蚝油，芝麻油，一起搅拌均匀即可。

3.白灼秋葵

食材准备：秋葵

做法：锅里烧开水，放少许油，盐，放入秋葵，白灼3分钟，捞出，泡一下纯净水，沥干水份，装盘，醮生抽芥末吃。

感谢您的阅读，如果您有更好的建议，请在评论区留言，感谢您的点赞，收藏和转发。

请关注我，不定时更新美食菜谱，大家有兴趣的可以做起来[微笑][微笑]

今天男人可以吃老母鸡炖花胶的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关男人可以吃老母鸡炖花胶汤吗的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。