花胶螺肉煲汤 花胶螺肉煲汤的功效
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相关花胶螺肉煲汤的扩展： 花胶螺头炖汤怎么做
用料主料花胶2个枣（鲜）8粒调料食盐适量姜2块花胶螺头炖汤的做法1.螺头洗净，切成小块，花胶泡软后，也切成小块；2.红枣去核，与杞子一起洗净；3.瘦肉洗净，切成块；4.先将肉放入炖盅里；5.再将螺头与花胶放入；6.最后将杞子与红枣，还有姜块放入；7.注入适量的清水；8.加盖放入装有清水的大煲里，隔水炖2.5小时；9.调入盐即可饮用。
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用料主料花胶2个枣（鲜）8粒调料食盐适量姜2块花胶螺头炖汤的做法1.螺头洗净，切成小块，花胶泡软后，也切成小块；2.红枣去核，与杞子一起洗净；3.瘦肉洗净，切成块；4.先将肉放入炖盅里；5.再将螺头与花胶放入；6.最后将杞子与红枣，还有姜块放入；7.注入适量的清水；8.加盖放入装有清水的大煲里，隔水炖2.5小时；9.调入盐即可饮用。
想要面色红润的美女们看过来！我们都知道花胶是养颜最好的天然补品，胶原蛋白丰富，多吃可让皮肤光泽白皙。所以今天小编推荐一款不错的女性日常养生汤，搭配响螺肉，润补兼润肤，一家老少、爱美人士、孕妇、产妇都能喝，营养价值非常高。
汤谱配方：花胶、响螺肉、百合、玉竹、红莲、红枣、枸杞。
推荐肉材：排骨、鸡肉、鸡脚、鸽子等（任选其一约500g）。
煲汤方法：将花胶、螺肉浸泡2-5小时，将百合、玉竹、红莲浸泡30分钟后，和红枣、枸杞以及肉材一起放进煲内，加约3L清水和2片生姜，大火煮沸后转小火，煲1.5-2小时后加盐调味即可食用。
小贴士：
1.月经结束后第三天连续喝3天，面色红润恢复快。
今天花胶螺肉煲汤的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关花胶螺肉煲汤的功效的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。
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