胶原蛋白胶囊怎么使用 胶原蛋白胶囊怎么使用视频

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白胶囊含量非常少，通常每颗含量不超0.5克，如此微量，吃一颗或两颗都还是远远不够身体所需的。国家发改委建议每天补充5克胶原，你看看产品介绍的含量，要吃多少才有用。胶原蛋白通常是空腹服用，配合维生素C一起，效果特别好。我一般不建议购买胶囊和液体，除了含量少以为，还容易添加例如防腐剂或者其他人体不需要的东西。我一直在吃粉剂的胶原蛋白，非常健康，无激素胆固醇防腐剂脂肪等添加物，还可以用做面膜眼膜，现在吃的法国“如姿”胶原蛋白，每天5.7克的胶原，一个月下来才300多的消费，最重要是吸收好，有效果。 今天胶原蛋白胶囊怎么使用的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关胶原蛋白胶囊怎么使用视频的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。