长期吃胶原蛋白好处 长期吃胶原蛋白好处有哪些

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胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。 现在胶原蛋白品牌太多了，资美堂，FANCL，伊乐瑞，翌生美等都是比较知名的品牌，建议你选择知名度比较高，口碑比较好的品牌，最好我淘宝上热销的，有个胶原蛋白导购网，上面专门推荐淘宝热销的产品，推荐的胶原蛋白品牌挺全的，也都卖的挺火的，有的一个月销售7500多件,我帮你找到了那个导购网 http://www.yltao.com 可以参考一下 希望能帮助你吧
　　保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
　　滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
　　亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
　　紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
　　防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！
　　修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

长期饮用胶原蛋白是否能改善肌肤？当然可以，但前提是要选择小分子的胶原蛋白肽，以便直接被人体吸收。传统的胶原蛋白大分子会被分解成氨基酸，无法真正被吸收，而现在的胶原蛋白肽是小分子的，不会被分解，能够直接作用于肌肤，因此可以放心饮用。

长期饮用胶原蛋白肽可以改善指甲、骨骼关节、胸部结缔组织、子宫内膜、肠道甚至是眼睛、皮肤。涂抹在皮肤表面的护肤品只能作用于皮肤，而喝入体内的胶原蛋白肽能够对身体各个器官产生积极影响，从而达到延缓衰老的效果。

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