石斛麦冬花胶炖瘦肉 石斛麦冬花胶炖瘦肉汤的功效
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可以,最好用虫草花,加点枸杞都可以
一时熬夜一时爽,又垮脸又上火的,给自己做一碗能够内外调理的养颜汤吧~
食材:
黄花筒花胶、陈皮、石斛、麦冬、红枣
做法:
1⃣️瘦肉焯水,食材洗净
2⃣️花胶刷洗干净
3⃣️炖盅内外加入开水隔水炖2小时
这样炖出来的汤水清甜回甘,满满的陈皮香,花胶软糯Q弹,满满的胶原蛋白~好喝又养肝养颜,快偷偷卷起来吧!
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