石斛麦冬花胶炖瘦肉 石斛麦冬花胶炖瘦肉汤的功效
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相关石斛麦冬花胶炖瘦肉的扩展： 石斛可以和花一起煲汤吗
可以，最好用虫草花，加点枸杞都可以
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一时熬夜一时爽，又垮脸又上火的，给自己做一碗能够内外调理的养颜汤吧～
食材：
黄花筒花胶、陈皮、石斛、麦冬、红枣
做法：
1⃣️瘦肉焯水，食材洗净
2⃣️花胶刷洗干净
3⃣️炖盅内外加入开水隔水炖2小时
这样炖出来的汤水清甜回甘，满满的陈皮香，花胶软糯Q弹，满满的胶原蛋白～好喝又养肝养颜，快偷偷卷起来吧！
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