孕妇能吃花胶炖乌鸡吗 孕妇能吃花胶炖乌鸡吗晚期
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相关孕妇能吃花胶炖乌鸡吗的扩展： 孕期可以喝鱼胶炖鸡汤吗？
当然可以喝了，鱼胶对人体是有好处的，而且还是养颜美容的好东西，鸡汤也有营养，不过建议不要经常喝一种，孕期讲究的是营养全面均衡，换着花样吃为好，在怀孕四个月后可以多吃些排骨汤，有利于补钙，对胎儿的发育也是好的
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花胶乌鸡汤备孕食谱。
今天我要为大家献上一道超级有名的花胶乌鸡助孕汤。这道汤非常适合备孕的女性，能够帮助你顺利怀上宝宝。准备食材：半只乌鸡、干贝、红枣、枸杞、虫草花。需要提前泡发好的花胶和姜片。
1.将干贝、虫草花浸泡15分钟，加入干贝可以让汤更加鲜甜。
2.将乌鸡和其他食材清洗干净，然后将乌鸡焯一下水备用。
3.将所有食材放入锅中，大火煮沸后转小火煲30分钟。
4.加入几颗红枣再煲30分钟。
5.倒入花胶，大火煮沸后再煲10分钟。因为花胶提前泡发的胶质很容易被析出来，所以不要煲太长时间，以免花胶全部化成水。
6.关火后加入枸杞和盐调味即可。因为我的花胶提前泡发过，所以煮出来的味道非常美味。
希望这道花胶乌鸡汤能满足大家的口味。
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