小产完吃花胶 小产后吃花胶好吗
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相关小产完吃花胶的扩展： 生完孩子可以吃花胶吗
产后大概一星期左右恶露干净了就得开始吃了，等月子坐完了再吃就失去其最大的意义了，我们潮汕地区女人坐月子期间稍微有点经济能力的几乎没人不吃。花胶因为含有大量鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质，使其对于生病的人和受伤的人在痊愈期间有非常好的滋补功效，特别是对刚做完手术和坐月子的产妇有奇效。
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一斤花胶可以吃多久？
大家好，我是源源。一斤鱼胶可以吃多久？这是每个姐妹在买鱼胶的时候必问的一个问题。这个问题分三个情况，看完我的视频就来评论区告诉我，一斤鱼胶可以吃多久？
·第一种情况：日常保养。成年人一次的用量大概在15到20克左右，一周有规律地吃三次。这样一斤鱼胶大概可以吃1-3个月。
·第二种情况：特殊时期。比如产后或者是小产做手术，甚至有一些人的身体比较虚弱。这种特殊人群这边建议两天吃一次，成年人一次的用量大概是15到20克。像这种人群一斤鱼胶大概可以吃1-2个月。
·第三种情况：想要补充胶原的人群。这些人群每天去吃鱼胶，一次的建议用量大概在8到12克左右就够了。这样每天去吃鱼胶，一斤的鱼胶用量大概可以吃到45天，也就是一个半月左右。鱼胶它是非常温和的滋补食材，只要有规律地吃花胶，效果一定是非常好的。
视频前的你一斤花胶吃多久呢？我是源源关注我，让你花胶吃对效果翻倍。我们下期再见，拜拜。
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