花胶百合排骨 花胶百合排骨汤怎么做

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主料鱼胶20克排骨50克辅料红枣3颗枸杞子5克生姜一小片 步骤鱼胶炖排骨的做法步骤11.鱼胶20克 排骨50克 红枣3颗 枸杞子5克 生姜一小片鱼胶炖排骨的做法步骤22.鱼胶浸泡2小时,洗干净。鱼胶炖排骨的做法步骤33.排骨焯水。鱼胶炖排骨的做法步骤44.红枣去核。鱼胶炖排骨的做法步骤55.把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。鱼胶炖排骨的做法步骤66.选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。鱼胶炖排骨的做法步骤77.时间剩下10分钟时,加入枸杞子。程序结束,加少许盐调味即可。

哈喽,宝宝们好呀!今天集齐6款适合女生喝的养生汤,滋养身体,美容养颜,每一款都很好喝,做法也很简单,姐妹们赶紧保养起来呦!

山楂桂圆枸杞汤

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食材:枸杞,桂圆,山楂,红枣

做法:

①山楂洗净温水浸泡5分钟,桂圆和红枣洗净!

②炖壶中加适量水,放入桂圆山楂红枣,按滋补模式即可!

③还有5分钟炖好之前加入枸杞,加入适量红糖或蜂蜜口感更好!

牛奶木瓜胡萝卜炖桃胶

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食材:木瓜,桃胶,牛奶,胡萝卜

做法:

①桃胶提前一晚泡发,泡发清洗干净!

②木瓜对半切开去籽削皮切块,胡萝洗净切块!

③炖壶里加入适量清水,放入桃胶,按甜品模式即可!

④最后10分钟加入木瓜胡萝卜和适量老冰糖!

⑤取出降温加入牛奶搅拌均匀即可开喝啦!

小米花生薏仁枸杞羹

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食材:小米,薏仁,枸杞,花生

做法:

①花生薏仁小米洗净后,泡水约2小时备用!

②将泡好的食材放入炖壶里,加适量清水,按炖粥模式炖即可!

③最后5分钟才加入枸杞,适量加点冰糖口感会更好!

补充胶原汤:

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食材:花胶 枸杞 百合 玉竹 当归 银耳 红枣

做法:

①汤包和乌鸡洗净放入蒸锅内

②加2碗清水 炖2小时

③保温后加少许盐调味即可

滋阴养血汤:

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食材: 黄精 枸杞 玉竹 银耳 当归 龙眼肉

做法:

①汤包加乌鸡洗净 倒2碗清水至炖盅内 预约2小时

②保温后用勺子去掉表面油脂 ,然后加少许盐拌匀即可

脱发养发汤:

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食材: 当归 白芍 川芎 熟地 制首乌

做法:

①汤包加排骨或鸡肉洗净 倒2碗清水至炖盅内 预约2小时

②保温后用勺子去掉表面油脂

③然后加少许盐拌匀即可

(素材来源‬:小‬宜‬喵‬、敏敏‬猪‬的‬美食日记‬,部分图文‬来源于‬网络)

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