鱼胶是鱼泡吗 三种人不宜吃鱼胶

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鱼胶就是指的鱼泡。鱼胶即鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的器官，也叫鱼泡，内有气体）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般，为白色粉粒。鱼胶浸泡具体的方法1．一般花胶用热水浸泡。2．将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。3．花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。4．煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。5．花胶煲得时间长便会渐渐溶化。6．要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。注：一般鱼胶不用浸泡也可以，直接放入煲汤陶瓷锅里一起煲！这样就省去浸泡时间。一般将整锅放入热水浴中煲，炖出来的鱼胶完全不粘锅。同样可以搭配鸡一起炖，炖出来的汤更鲜美！

鲍参翅肚，指的是四种价格高昂的海鲜，其中的肚就是鱼肚，也叫鱼胶，就是鱼鳔。

不是所有的鱼鳔都能制成鱼胶，只有石首鱼跟鳗鱼的鱼鳔才能制成鱼胶，石首鱼常见的有赤嘴鮸鱼，制成后俗称花胶，鳗鱼制成俗称鳗胶。最常见的鱼鳔属赤嘴鳘，沿海地区都大规模养殖，属于高端经济鱼类，野生的资源稀缺，价格不菲，人工养殖的属于批量生产，近些年大家对鱼胶有了更多的认知，销量逐年增加，价格也随之上涨。

现在没有机械取胶，只能手工取鱼鳔，因此鱼胶多少会存在鱼血或鱼油，属于正常现象！若是整批鱼胶都白净到一点鱼油或者鱼血都没有，那就是漂或药水的，慎买！！！

洗干净去除血丝及油脂的鱼鳔肥厚白净。

晒制花胶的过程一般要三至四天，每隔两个小时都要把鱼胶发过来，保证均晒制，晒制过程中每一天都会发生很大的变化，逐渐变得透明蜡黄。

最终晒制完成的鱼胶蜡黄半透明，纹理清晰，闻着有淡淡的海洋鲜味，表面油脂少，破洞少，体态完整，互相摩擦声音响亮。

在正常情况下，花胶都要发制。在发制之后的腥味减小很多，有很好的韧性，发制后的花胶炖煮后口感更好，家庭花胶的发制主要方法：水发。

首先将花胶浸泡在软水中淘米水煮开之后将花胶及姜片放进去关火，焖一到两小时，淘米水冷却后用一个新的容器，要足够大将花胶捞出来，用清水冲洗干净后放进去，加满水，放在冰箱里浸泡一天，浸泡之后的花胶体积增加3-4倍。如果还没发透就继续浸泡。

花胶的功效想必大家都知道，如果可以接受一点鱼腥味，就尽量别去腥，那样才能发挥鱼胶的最大营养及功效。花胶的做法有很多种，可以炖汤，做甜品，也可以最是奢侈的吃法，整个去焗。大家可以仔细的研究，每一种吃饭都会有不同的惊喜。

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