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这两天都是高营养的保健品,但是对刚生完孩子人来说服用燕窝比花胶好一点容易吸收。

燕窝是朋友推荐的,之前也吃过很多品牌的即食燕窝,也有买干燕盏自己在家炖,然而真的是太麻烦了,光泡发和挑毛就足以让我放弃了。

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关于燕窝,我最早是从《红楼梦》里知道的,没错,就是《红楼梦》,曹雪芹是真的很了解燕窝,书中多次提到了燕窝,比如第14回写到“张太医论病如而细穷源”中,写到贾蓉之妻秦可卿“血亏气滞”,尤氏让她“吃了半钟儿燕窝汤”,第45回写宝钗因黛玉多咳,便取自家的燕窝让黛玉食冰糖雪梨燕窝。

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因为很讲究吃,所以在《红楼梦》各个章节中把燕窝写成御膳常食,甚至列出如何用燕窝配鸡鸭,如何用燕窝炖冰糖苹果,燕窝松子清蒸鸭子,红白鸭子燕窝八吉祥等。

我大概吃了将近一年的燕窝了,我属于干性皮肤,一到换季就容易脱皮 ,皮肤缺水严重,无论用什么牌子的面膜,维持不了几天又被打回原形,刚开始吃燕窝也没什么感觉,毕竟食物不是灵丹妙药,就抱着试试看的心态坚持吃了,一直到今年夏季皮肤干燥的情况几乎没有了,而且身体也明显好了很多,以前降温容易感冒,现在抵抗力增强了不少。

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关于燕窝的口感,这一年也吃了不少品牌的燕窝了,马来的印尼的泰国的,对于燕窝的选择也更加挑剔,这次订购的鲜炖燕窝深得我心,新鲜纯净,订了3个月的,都是每周给我配送一次,提前讲好口味,收到订单后才开始准备,炖好之后送出,真的是超级好,送到家还是温热的,而且没有任何添加剂,孕妇级别的好窝窝,最重要的是分量真的很足,满满的一瓶,口感爽滑Q弹,颜值超级好看。

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食用方法也很简单,我一般都是隔天喝一瓶,早上起来空腹吃,即食的很方便,从冰箱拿出来就可以吃,隔水加热一下也不错的。

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燕窝是很好的养生食品,但并不是神丹妙药,不可能吃一次或者几次就会见效,所有效果都是在坚持后才会看得见的。

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