喉咙有痰煲花胶汤好吗 喉咙有痰煲花胶汤好吗吃什么药

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感冒期间不建议吃花胶鸡汤哦,花胶富含胶原蛋白,有时候会加重感冒的情况,建议是在没有感冒之前吃,或者感冒好了之后吃,这样对提高身体的免疫力和抵抗力有很好的帮助,坚持吃鱼胶的人 不容易感冒发烧,身体抵抗力比较好哦。 喉咙有痰煲花胶汤好吗 喉咙有痰煲花胶汤好吗吃什么药

花胶可是好东西。花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。来看看这道养生汤吧。

羊肚菌花胶汤的做法

1

准备好食材,猪扇骨斩大块,花胶发透,羊肚菌是冰鲜的,冲洗一下即可。

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2

红萝卜去皮切滚刀块,玉米笋切段,花胶切大片。

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3

砂锅坐水,把玉米笋,红萝卜,发透的花胶放入。

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4

还有红枣5颗。

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5

焯去血污的猪扇骨放入砂锅内。

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6

最后来一片姜,然后开大火煲开锅后,转小火煲60分钟。

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7

煲过60分钟后,这时才把枸杞子与羊肚菌放入锅内,再煲30分钟。

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8

食用前可加入适量盐调味。

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小贴士营养价值分析

羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。羊肚菌又称羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。

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