孕妇花胶煲鸡脚汤的做法大全 孕妇喝花胶鸡脚汤的好处

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鸡脚花胶汤的制作材料：主料：鸡爪200克,鱼肚150克辅料：香菇（鲜）50克调料：姜5克,盐2克教您鸡脚花胶汤怎么做，如何做鸡脚花胶汤才好吃1. 鸡脚斩去趾甲，洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净（即过冷河）。3. 鱼肚（花胶）先浸透发起，洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂，洗净。6. 姜洗净，切片。7. 把适量清水煲滚，放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。8. 将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可。

花胶鸡脚汤，是道胶原蛋白满满的汤品，对女性很友好，滋阴养颜，关爱自己从一碗花胶鸡汤开始。

炖的肉软软糯糯的，汤汁很是香甜，晾凉之后汤都能凝固成冻，胶原蛋白实在是丰富，而且汤中的很好吸收，还不用担心长胖的问题，我们快来学会做它吧！

用料：

鱼胶3个、肋排1条（肉多一些）、新鲜鸡脚七八个、盐适量。

做法：

1、先把花胶提前冲洗干净，泡在清水里一个下午，先把它泡软，然后切成小块备用，也可以直接用一条炖汤；

2、把肋排洗净剁成小块，和洗净的鲜鸡脚、泡好的花胶一起放到砂锅中，大火煮开，随后转中小火，煮至汤汁变白；

3、煮汤的过程整个差不多1个多小时，汤汁变白，肉都变软烂之后，放入适量盐调味，就可以开吃啦！

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