关于怎样才能补充胶原蛋白的问题，下面有几个最新怎样才能补充胶原蛋白?的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的怎样才能补充胶原蛋白答案，了解更多如何补充胶原蛋白？的相关详细知识。
相关怎样才能补充胶原蛋白的扩展： 如何补充胶原蛋白？
补充胶原蛋白的办法有不少。

25岁过后，维持肌肤光滑弹性的胶原蛋白便开始逐渐流失，脸部开始变得干燥粗糙，细纹、松弛、皱纹等老化问题接踵而来。那么胶原蛋白可以自己补回来吗？今天Iris就和大家分享6种靠谱的补充胶原蛋白的方法。

焕肤镭射

焕肤雷射的原理是利用肌肤的自愈能力。镭射激光作用在皮肤上弄出微小伤口后，肌肤在愈合过程中便会产生新的、健康的胶原蛋白，从而改善肌肤的纹理与光泽，强化肌底并消除皱纹。形成完整的全新胶原蛋白需要约12周的时间。

微针美容

这种方法的原理和焕肤镭射相似，同样可以让身体自己生成胶原蛋白。不过微针美容在皮肤上造成的小孔相对较大，且不像焕肤雷射能够深入肌肤底层，效果没有焕肤镭射那么好。优势是方便，自己在家就能做。购买居家用的微针美容仪器，搭配维生素C每周使用3次即可。

微电流护肤

微电流护肤设备可以刺激胶原蛋白生成、改善皮肤松弛、增加肌肤的弹性。适合于肌肤开始出现初老症状时使用，这时候皮肤相对还算年轻，美肤效果会较显著。

自体细胞活化注射

自体细胞活化注射是将富含血小板的血浆注射到血液中，其中的生长因子可以帮助肌肤修补受损，并且促进生成胶原蛋白。这一方法因美国名媛金卡戴珊在社交媒体分享而广受关注。一般选择在鱼尾纹、颈部等部位进行注射，以扭转衰老过程。

荷尔蒙取代疗法

雌激素能防止肌肤胶原蛋白的减少，并使皮肤更加丰满、年轻。但随着年龄增长，雌激素也会跟着流失。荷尔蒙取代疗法就是通过补充雌激素增加胶原蛋白含量，保持皮肤的厚度。不过，这个疗法有头痛、肌肉抽筋等副作用，建议与医生讨论后再决定是否进行。

口服胶原蛋白

口服胶原蛋白虽然不能刺激身体自我产生胶原蛋白，但作为补充也的确有减少皱纹的效果。不过，在选购此类产品时一定要通过正规渠道。

下期内容更精彩，敬请关注

声明：文字原创，图片来自网络，如有侵权，联系删除。禁止抄袭，违者必究！

今天怎样才能补充胶原蛋白的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关怎样才能补充胶原蛋白?的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网。