石斛羊肚菌花胶三样可以一起煲吗 石斛羊肚菌花胶煲鸡汤
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相关石斛羊肚菌花胶三样可以一起煲吗的扩展: 请问铁皮石斛能和羊肚菌一起煲汤吗?
可以,铁皮石斛在中药材配伍上没有相克之说。羊肚菌作用是调肠胃,助消化,补脑提神,味甘性寒。铁皮石斛主要是滋阴、明目、美容、强筋骨,调节人身体免疫力等,民间流传铁皮石斛九大仙草之首。体虚或畏寒感冒时暂停食用或小量食用。煲汤时把铁皮石斛(鲜条)洗净切成小节,先放锅内用文火炖半小时,再放其它配料再一块炖。如果是铁皮石斛(枫斗),先用温水泡20分钟左右,再用锅炖半小时,然后再加其它配料一起炖。石斛一块吃哦!![石斛羊肚菌花胶三样可以一起煲吗 石斛羊肚菌花胶煲鸡汤 石斛羊肚菌花胶三样可以一起煲吗 石斛羊肚菌花胶煲鸡汤](https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/267e482d43f545a2922dc88c74279901~tplv-tt-large.jpeg?x-expires=2016144680&x-signature=lPTjtx%2BmMnyZY1BC6l9rWs7Hxb4%3D)
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可以,铁皮石斛在中药材配伍上没有相克之说。羊肚菌作用是调肠胃,助消化,补脑提神,味甘性寒。铁皮石斛主要是滋阴、明目、美容、强筋骨,调节人身体免疫力等,民间流传铁皮石斛九大仙草之首。体虚或畏寒感冒时暂停食用或小量食用。煲汤时把铁皮石斛(鲜条)洗净切成小节,先放锅内用文火炖半小时,再放其它配料再一块炖。如果是铁皮石斛(枫斗),先用温水泡20分钟左右,再用锅炖半小时,然后再加其它配料一起炖。石斛一块吃哦!
这6款养胃汤,效果真的很不错,分享给大家,希望对大家也有所帮助
❤️❤️这6款养胃汤,美味可口,全家老少都可以喝(小孩子2岁半以上可以喝),胃不好,不消化,胃痛,胃病,不舒服,没食欲的也赶紧喝起来,试试看❗
1⃣️猴头菇淮山汤
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食材:猴头菇、淮山、黄芪、党参、芡实
2⃣️石斛花胶汤
食材:石斛、花胶、淮山、红枣、枸杞
3⃣️淮山云苓薏米汤
食材:淮山、茯苓、薏米、五指毛桃、香菇、芡实
4⃣️猴头菇羊肚菌汤
食材:猴头菇、羊肚菌、淮山、红枣、枸杞
5⃣️杂菇养胃汤
食材:羊肚菌、香菇、姬松茸、红枣、虫草花、干贝
6⃣️木耳黑豆汤
食材:木耳、五指毛桃、淮山、黑豆、红莲、红枣、枸杞
煲汤小贴士:
需要浸泡的食材提前浸泡,肉类焯水,再一起放入锅中炖煮1.5小时左右(如果用炖盅,火力小可以炖够2小时以上),最后放盐调味即可。
✨需要提起浸泡的食材:
✔淮山、香菇、羊肚菌、虫草花、姬松茸、云耳、红莲、黑豆提前浸泡半小时
✔石斛,清洗干净,浸泡3小时以上,这样煮出来胶质满满,煮的时候浸泡的水一起倒入锅中煮(也可以提前一晚浸泡)
✔猴头菇,先用清水浸泡半小时,泡软后,不断用手抓洗、换水,直到抓出来的水不黄了,就可以拿去煮了,这样煮出来的汤就没什么苦味
✔花胶(鱼胶),先用水煮10分钟左右,再换干净的水浸泡1~2天,期间换2次水,天气热建议放冰箱冷藏泡发
❤️❤️胃需要好好呵护。尤其有胃病的朋友,要养成规律饮食习惯,按时就餐;注意饮食营养均衡,少吃生冷辛辣食物,可适量吃温和粥类;日常注重睡眠,经常锻炼,坚持养护,胃才能好。
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