花胶怎么做长内膜 花胶怎么做长内膜最快
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花胶，连续吃上一两个月内膜，卵子都好！
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鲜炖花胶保姆级教程！
朕要泡发鱼胶，先将老姜切片，柠檬切片备用。
·鱼胶过水清洗，蒸锅烧开水，放入姜片，放入鱼胶，鱼胶上面继续放姜片，盖上锅盖蒸3-5分钟，蒸好变软就可以了。过一遍水水锁住胶原蛋白，口感更Q弹。
·姜片、柠檬都加入保鲜盒，刷入纯净水，注意一定要纯净水，放入水箱冷藏12小时。12小时后换水。
·现在开始处理鱼胶，这一步非常重要，一定要认真清洗，决定你的鱼胶有没有腥味。清理杂质，鱼油一定要清理干净，不然炖出来的鱼胶很腥。像鳗鱼胶会有内膜也要清理干净。柠檬轻轻挤一下去腥效果更好。
·倒入纯净水，再次泡发12小时。12小时后取出鱼胶，再次清洗鱼胶，需要将柠檬清洗干净，炖出来的鱼胶会变豆腐渣，反复冲洗，冲洗干净就好了。
·切成小块就可以上锅炖，一次用不完的话用保鲜膜包好，放水箱冷冻保存，尽早食用。
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