关于孕婦花胶汤的做法大全的问题，下面有几个最新孕妇花胶汤食谱的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的孕婦花胶汤的做法大全答案，了解更多适合孕妇喝的花胶汤做法？的相关详细知识。
相关孕婦花胶汤的做法大全的扩展： 适合孕妇喝的花胶汤做法？

花胶瘦肉羹

材料：花胶150克，鲜猪瘦肉丝150克，生姜丝5克，食盐适量。

做法：先将猪瘦肉洗净切丝；然后将浸发好的花胶用热的姜水浸泡去腥味（即为飞水），切成细条放入锅内，加进适量清水，用中火将其煲至糊状，再放进肉丝、生姜丝煮10分钟，调味即可食用。

功效：滋阴补肾，养颜美肤。

花胶排骨红枣汤

材料：花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚（去核）食盐适量。

做法：先将浸发好的花胶切块飞水备用；洗净排骨切块，出水；干淮山浸泡半小时；把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：补气血，调养身体，改善面部肌肤光泽，减少面部皱纹。

花胶瑶柱炖鸡

材料：花胶100克、猪瘦肉150克、鸡1只、瑶柱20克、桂圆肉适量、姜2片。

做法：鸡宰杀后洗净备用；把瘦肉切块，放入开水中煮开，取出备用；把瑶柱放入清水中浸软备用；将浸发好的花胶切块飞水备用；将花胶、鸡、瑶柱、瘦肉、桂圆肉、生姜片放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

功效：滋補肝腎，滋阴养胃，尤其适合烟酒过度的人进补。

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大家好，我是鱼胶爱好者。孕产期是女人一生中最重要的时期。这个时期要比平时更注重饮食调养，从而拥有一个强健的体魄，继续为以后的生活保驾护航。今天奉上六款适合孕妈妈的鱼胶滋补食谱，让女人在这个特殊的时期得到更深层次的滋补。

红枣百合鱼胶糯米粥

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，糯米50克，红枣3颗，干百合5克，枸杞3粒，冰糖适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。

2.糯米淘洗净，放入水中浸泡约1小时，捞出备用。

3.干百合用清水泡软，洗净备用。

4.电炖砂锅内加入适量热水，放入糯米、红枣、百合，炖煮40分钟。

5.再加入鱼胶和枸杞，续炖30分钟。

6.最后加入冰糖，搅拌均匀即可。

红枣猪脚鱼胶汤

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，猪蹄尖5块，红枣3颗，盐适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切条；猪蹄尖汆烫备用。

2.炖盅内放入猪蹄尖、红枣，加入适量热水，再放入隔水炖锅中，炖60分钟。

3.揭盖，加入鱼胶，续炖30分钟，加入盐调味即可。

豆奶野米鱼胶粥

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，豆奶150毫升，野米50克，冰糖适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切条；野米用清水浸泡3~4小时，捞出备用。

2.电炖砂锅内加入适量热水，放入野米和冰糖，炖煮30分钟。

3.加入鱼胶炖30分钟，最后加入豆奶，续炖5分钟，过程中持续搅拌至均匀即可。

红参生姜鱼胶汤

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，猪骨50克,红参5克，生姜3片，盐适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。

2.猪骨汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出备用

3.砂锅中加入适量清水，放入猪骨、红参、姜片，大火煮开后转小火，炖煮90分钟。

4.揭盖，加入鱼胶，续煮30分钟，加入盐调味即可。

黑枣猪骨鱼胶汤

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，猪骨50克，黑枣3颗，盐适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切条，备用；猪骨汆烫除去血水，捞出备用。

2.炖盅内放入猪骨、黑枣，加入适量热水，再放入隔水炖锅中，炖60分钟。

3.放入鱼胶，续炖30分钟，加入盐调味即可。

党参鱼胶鸡汤

材料（1人份）

泡发好的鱼胶50克，鸡肉100克，党参5克，盐适量

做法

1.将泡发好的鱼胶洗净切块，备用。

2.鸡肉放入温水中，汆烫除去血水，中小火慢煮至锅中的水稍微冒泡即可熄火，捞出洗净后备用。

3.炖盅内放入鸡肉、党参，加入适量热水，再放入隔水炖锅中，炖60分钟。

4.揭盖，加入鱼胶，续炖30分钟，加入盐调味即可。

后语

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